気分転換はフラメンコ💃💕

こんばんは💕
休みの日の日記を見てくださってるお兄様ありがとうございます。
よくお兄様にマッサージしたりとかしていて体は疲れないの?って聞かれます。
実は朝やマッサージの後、ストレッチのかわりにフラメンコを踊るんですよ✨
そうすると結構すっきりするんですよ😅💕
昔 何年間か習っていました。
腰を振ったり手を回すので いい運動になるんですよ💕
こんばんは💕
休みの日の日記を見てくださってるお兄様ありがとうございます。
よくお兄様にマッサージしたりとかしていて体は疲れないの?って聞かれます。
実は朝やマッサージの後、ストレッチのかわりにフラメンコを踊るんですよ✨
そうすると結構すっきりするんですよ😅💕
昔 何年間か習っていました。
腰を振ったり手を回すので いい運動になるんですよ💕