大丈夫…

お題：夜中に肉まん6つ食べてしまった僕に今後のためにも冷たい一言おねがいします…に回答♪



大丈夫…！


1日暴食しても3日間の間に


体重を戻せられれば取り返しつくので


次の日は我慢して


また次の日で食生活正していこう✊


継続は力なり❤️