【眠るって、ただ目を閉じることじゃない】
夜、ちゃんと眠れてる？🙄
「睡眠時間」よりも大切なのは、
質のいい眠りをとれているかということ。
たとえば、寝る直前のスマホ。
たとえば、照明のまぶしさ。
ほんの少しのことで、
私たちの脳は“覚醒モード”から
抜け出せなくなる🫠🫠
でも不思議と、
“心が満たされた日”って、
眠りがふんわり深くなる気がしない？💕
身体を癒すことも、もちろん大切。
だけど、本当の意味で
とろけるような睡眠に必要なのは、
きっと【安心】と【余韻】
お兄様にとって、
しおんとのひとときが
そんな夜になりますように
(∩ᐛ )⊃━☆° .*・。
しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
■出勤予定🗓
基本出勤時間:10〜23時
5/28（水）
5/29（木）
5/30（金）
6/3 （火）
6/11（水）
6/13 （金）
6/17（火）
■x（旧Twitter）&Instagram
@shionGG2nd
■しおんさんまとめ
https://linkbio.co/shionGG
姫予約はこちらから💁
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身体を癒すことも、もちろん大切。
だけど、本当の意味で
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