[お題]from:腹が重いさん

お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪

梅流しめちゃくちゃおすすめです🫡
食べてる最中から降臨して来ます笑
なので食べるは予定入れると
大変な事になります笑

調べていただければ
レシピは載ってるので是非お試しあれ！
一人前作ったらお昼ならお昼の一食で
全て食べちゃうのが効果あります🫡