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    • 広島デリバリーヘルス人妻ご近所物語 (RUSH　ラッシュグループ)
    HIROSHIMADERIBARI-HERUSU HITOZUMA GOKINJOMONOGATARI RASSHUGURU-PU

    HIMEKA Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    ♪♪

    2/7 11:10

    赤城さんのお題
     
    お題：今日は「ニキビに悩まないデー」吹き出物できちゃった時の対処法ありますか？に回答♪
     
    とにかく寝る！
    1番の美容は睡眠だと思ってるので、私は筋トレと睡眠だけはしっかりしてます！
    早寝早起きなので、20時には寝て4時には起きます！
    ８時間は必ず睡眠必要です！
    そのおかげか新陳代謝はめちゃくちゃいいです！
    だから寒い冬が大好き
    睡眠・筋トレさえしとけばお肌も綺麗なるし太る防止にもなるし！
    常太らないようにだけ気をつける日々よ
    私はニキビよりも太るのが怖いデス
     
    ひめか

    ♪♪
    2/7 11:10

    赤城さんのお題
     
    お題：今日は「ニキビに悩まないデー」吹き出物できちゃった時の対処法ありますか？に回答♪
     
    とにかく寝る！
    1番の美容は睡眠だと思ってるので、私は筋トレと睡眠だけはしっかりしてます！
    早寝早起きなので、20時には寝て4時には起きます！
    ８時間は必ず睡眠必要です！
    そのおかげか新陳代謝はめちゃくちゃいいです！
    だから寒い冬が大好き
    睡眠・筋トレさえしとけばお肌も綺麗なるし太る防止にもなるし！
    常太らないようにだけ気をつける日々よ
    私はニキビよりも太るのが怖いデス
     
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