効果抜群だった☁️

お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
わたし1回不眠になって
全く寝れなくなった事があって
その後は過眠症になったり
睡眠障害がすごかったんだけど
R1とヤクルト1000飲んで
睡眠外来行ったら
今はばっちり治ってる‼️👍🏻
気の持ちようかもだけど💭笑
お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
わたし1回不眠になって
全く寝れなくなった事があって
その後は過眠症になったり
睡眠障害がすごかったんだけど
R1とヤクルト1000飲んで
睡眠外来行ったら
今はばっちり治ってる‼️👍🏻
気の持ちようかもだけど💭笑