お休み何する❓

明日はおやすみです🌱






明日のお休みは
買い出し行かなきゃ❗






生活用品のお買い物も溜まってるし
食材も食べ切っちゃったし
何としても早い時間に起きないと😂







最近眠りが浅いからか
日に日に睡眠時間が伸びてて
このままいくと
丸一日寝ちゃいそう🫠







買い出しとか何も予定が無い
本当に何もしないお休みを作るのも
大切ですよね🍀







疲れや痛みは自覚できるけど
それ以外の部分は
症状が出てから気付くのが常なので
そうなる前の休息大事❗








毎日日記はその時書いてるので
書き溜めして丸一日休む日を
作ってみようかな😌






みなさまはお休みの日や
リラックスしたい日に何をしますか❓







良いリラクゼーションあったら
教えてください☺️🙏







💎みつか💎