コツコツ💪

こんにちは☀️

みつかです🌸






本日はジムの日💪✨





筋トレしてるお客様方から
色んなコツやアドバイスを聞いて
ちょっとずつ実践していってます😊






今かなり高負荷の
トレーニングをしているので
なかなかに長い道のりですが
地道にコツコツ練習していきます🙌






では行ってきます❣️







💎みつか💎