ドラマだと思ってみるとか！？

「頭にくる客が来た時の切り替え方」

切り替えないですね。

怒りを感じきったほうが、
立ち直り早いよ！

悪口言ってもいいよ!

あとは、
私の場合は、

「これは映像」

とか

「これはドラマのワンシーン」

とか考えて、

自分の領域に、入らせないようにしますね。

目で見てはいるけど、

本当に「たんなる映像」とか「たんなる音」として捉えて、

心の中には、いれない、みたいな(笑)

相手に影響されたくない、
マイペースを保ちたいプライドみたいなのが高いのかな(笑)

説明が難しい！

みんなは、どうしているのかな〜？

違う自分に対応してもらう、って説明したら、わかりやすいかな！？

やなことする人のことは、
帰らせてもいいんだし！

最近は、
本当に、
ずっと、優しいお殿様の連続🍊

頭にくる人のほうが、
少ないけどね。

そういう人たちを、
引き寄せないように、

自分と切り離して、

【これはドラマのワンシーンだから、私の人生には影響しないから、傷つかなくて大丈夫だよ】

って、
思ってみることを、オススメします🍊

もちろん、
頭にきたら、
不快感を出してもいいし！

出したほうが、
怒りは長引きませんからね。