こんにちは✋お花見🌸日和でしたね。昨日(5/4)のお礼🍀…基本、当日書く✏️のですがかなり早寝してしまいました(。-ω-)zzz🙏日曜日推し活🍌ご参加♡お誘いありがとうございました✨(*´∀人)✨🔰フラッと♡お勃ち(立ち)寄り様🌱写真、ネットからのお誘い様🌱別の意味でドキドキ…ヒヤヒヤ…!!(;ﾛ)ﾟﾟ次回はプレイ💜メインでドキドキさせて🤣お父さんあるある😎意外と近いから、ビューン♡とキテネ💋初✨サマンサから１◯年！お帰りなさい✋感度❤️あげていこー！ヽ(´▽`)ノ🍌ドキドキのヒヤヒヤのヌルヌルの(☆∀☆)また一緒に🍒エロ楽しい時間過ごしましょうね👋💋弘中みつき💜

朝昨日作り置きした焼きそば食べてきたら今時間でもお腹減らない2食分を3つに分けたのにwwwって事は…今日のオヤツ大好きお菓子達卵焼きサンド焼きそばサンドwww焼きそばサンドは持って帰る事になりそ絶対食べきれないwwwさ♪これからは夜なな時間お待ちしてまぁす(*˘˘*).｡.:*♡神崎なな

朝　昨日作り置きした
焼きそば食べてきたら


今時間でも　お腹減らない
2食分を3つに分けたのにwww


って事は…



今日のオヤツ

大好きお菓子達
卵焼きサンド
焼きそばサンドwww


焼きそばサンドは
持って帰る事になりそ
絶対食べきれないwww


さ♪
これからは　夜なな時間

お待ちしてまぁす(*˘˘*).｡.:*♡





神崎なな

毎日、体重を測るもちっとも減っていないのはなぁぜ？笑そんな三浦さん笑今日も、元気に出勤しましたぁ😆✌️24時までエッチな貴方に会えるのを楽しみにお待ちしていますね🥰お車の運転等くれぐれもお気を付けてお越し下さいね❤️🤎三浦かおり🤎

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じゃないねもぉご挨拶はこんにちはだねこの天気やっときたきたって感じおこちゃまは子供の日でいっぱい楽しんでるのかなならば大人は大人のお遊びいたしませんか？今日は16時〜21時までよろしくお願いします

じゃないね
もぉ　ご挨拶はこんにちはだね

この天気

やっときたきたって感じ

おこちゃまは子供の日でいっぱい楽しんでるのかな

ならば大人は大人のお遊びいたしませんか？

今日は16時〜21時まで

よろしくお願いします

これから準備をしてお店に向かいます😊外家の中よりきっとあったかいんだろな笑🤎三浦かおり🤎

今日は上着すら要らないくらい暖かいですね🌸最近、ハマっているセブンのブラックコーヒー（パックのが美味しい♪）でも飲んで掃除しちゃおーっとみなさんは、どこかにお出かけ中？

今日は上着すら要らないくらい暖かいですね🌸



最近、ハマっているセブンのブラックコーヒー（パックのが美味しい♪）でも飲んで掃除しちゃおーっと




みなさんは、どこかにお出かけ中？

こんにちはどこかに遊びに行きたいけど‥美容DAYだったり、掃除したり、勉強したりまた夜に♪

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こんにちは♪最近ハマっている食べ物は…ゆで卵です午後からもよろしくお願いします♡♥︎

こんにちは♪



最近ハマっている食べ物は…



ゆで卵です



午後からも
よろしくお願いします♡

♥︎

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おはようございます✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..もうすっかり虜の私❤︎❤︎ナンバープレートにね🚗✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.★一条さつき★

おはようございます


✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..


もうすっかり虜の私❤︎❤︎


ナンバープレートにね🚗


✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.


★一条さつき★

先日、たまたま流れてきたYo◯Tu◯◯で気づいた事があったんですそれは…「首の後ろがガチガチの人は自律神経が100%乱れていてさらにその自律神経による不調は左側ばかりに集中する」これって私のことじゃないか！と気づいて驚いたんですよね自律神経が乱れると血の巡りが悪くなってリンパの流れも悪くなるから不調がどんどん出てくる眠れなかったり疲れが取れないのは首の詰まりなんだとその情報からストレッチだったり呼吸法を試してみたらまだ数日ですがかなり効果がありました呼吸って大事なんですね(当たり前だけど)それでは、またー♥︎

先日、たまたま流れてきた
Yo◯Tu◯◯で気づいた事が
あったんです

それは…

「首の後ろがガチガチの人は
自律神経が100%乱れていて

さらに
その自律神経による不調は
左側ばかりに集中する」

これって
私のことじゃないか！

と気づいて
驚いたんですよね



自律神経が乱れると
血の巡りが悪くなって
リンパの流れも悪くなるから
不調がどんどん出てくる

眠れなかったり
疲れが取れないのは
首の詰まりなんだと

その情報から
ストレッチだったり
呼吸法を試してみたら

まだ数日ですが
かなり効果がありました

呼吸って大事なんですね
(当たり前だけど)


それでは、またー

♥︎

おはようございます⑅︎◡̈︎*今日から帰省ラッシュが始まるらしいですねお天気が良いので休憩に立ち寄る道の駅やサービスエリアとか気持ちよく過ごせそう♪おでかけされていらっしゃる方渋滞などに引っかからないよう祈ってます！お仕事の方は就業まで乗り切りましょう！それでは、今日もよろしくお願いします♡片岡まい

おはようございます最高のドライブ日和だけど、奥サマンサも‥？遅くなってしまいましたが‥昨日は仲良しさん、2度目ましての方、逢いに来てくれてありがとうございました一年半ぶりだったり、新鮮な3人だったり、またもや仕上がっていたり、嬉しそうな笑顔だったり（長い時間、ありがとう♪）‥また逢える事を楽しみにしています素敵な連休になりますように🍀

サマンサ到着しました😍今日の朝ごはんに粗挽きウインナー解禁しちゃった🥹

4日日曜日お越し下さった皆様ありがとうございました😌笑顔での嬉しい再会や初めましての素敵な出会いご縁に感謝です🥰長ーーいお時間での笑顔での久々なめちゃめちゃ嬉しい再会だったり☺️初めましてのドキドキ💓な出会いだったり😊と楽しく気持ちの良い時間をありがとうございました😌又、皆様に笑顔でお会い出来ますように🥰では、おやすみなさい⭐🤎三浦かおり🤎

ゴールデンウィーク真っ只中皆さん頼んしでますか？ひかるは、、、ヘトヘトです笑_(⌒(_´-ω-`)_疲れはいつも足の裏にくるって同感されたことない同じ人いるかな坂本ひかる

ゴールデンウィーク真っ只中
皆さん頼んしでますか？
　

ひかるは、、、
ヘトヘトです笑

_(⌒(_´-ω-`)_


疲れはいつも足の裏にくる
って同感されたことない


同じ人いるかな



坂本ひかる

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