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    • 奥サマンサ（札幌ハレ系）
    OKUSAMANSA　SAPPORO　HAREKEI

    KANZAKINANA Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    ダイエット？

    5/8 18:45

    イヤイヤイヤイヤ



    お腹いっぱい過ぎて
    ツマミで十分    img


    コールスローサラダ
    大好きモランボンキムチ
    きくらげとピーマンのナムル
    白滝とエノキの黒酢炒め
    豆腐と塩昆布の和え物
    クリームチーズとクラッカー



    ななの料理　基本　酒の肴    img


    でもぉ　本当に気を付けてるのは
    カリウム摂取と腸活なのだ

    両方にお勧めは　きくらげ一番♪




    さ　いつもの　ぷはぁ〜♪





    神崎なな    img

    ダイエット？
    5/8 18:45
    イヤイヤイヤイヤ



    お腹いっぱい過ぎて
    ツマミで十分    img


    コールスローサラダ
    大好きモランボンキムチ
    きくらげとピーマンのナムル
    白滝とエノキの黒酢炒め
    豆腐と塩昆布の和え物
    クリームチーズとクラッカー



    ななの料理　基本　酒の肴    img


    でもぉ　本当に気を付けてるのは
    カリウム摂取と腸活なのだ

    両方にお勧めは　きくらげ一番♪




    さ　いつもの　ぷはぁ〜♪





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    Girl's Blog

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