いつもと同じだったのに❤︎

おはようございます⑅︎◡̈︎*



昨日、フォームローラーで
ストレッチとかしていたら
左腕のどこかを痛めました(^^;;

痛めたといっても
軽い筋肉痛みたいな感じなんですが

荷物を持つと
けっこう痛いです

いつもと同じ運動だったのに
気をつけないとダメですね

それでは、
今日もよろしくお願いします♡


片岡まい