嫁にもろて💋

おはようございます☀︎
美影です✨

皆様朝ごはんはしっかり食べてらっしゃいますか？

美影は
ずーっと朝抜き派だったのですが
ボディメイクを初めてからは
朝ごはんをしっかり取っています🍚🍞

特に最終タンパク質接種から
1番空いてしまう時間🙂‍↕️

なので
寝起きに


eaaをまず摂取

朝ごはんには



嫁にもろて
プロテインマグケーキ🙂‍↕️

今はダイエット中だから
トッピング無しですが
混ぜて1分半チンするだけだから
忙しい朝にもパットで来て
タンパク質も炭水化物も食物繊維も
しっかり取れちゃう🙂‍↕️

朝の強い味方です💪( ¨̮ 💪)