🌃質のいい睡眠💤

こんばんは〜！
よく寝るれいらなので
質のいい睡眠を取れば
れいらは短い時間で起きられるのかなあ
とか考えていました💫

れいらは多分そろそろ眠ります😴
よやくとうこうですがだいたいこの時間には寝ます
次の日お仕事の日に限ります🍀*゜

次の日休みだと調子こいて夜更かしすることも
あるのですが
生活リズムが早寝早起き朝ごはん🎶
になっちゃってるので
寝ちゃうことも多々あります

皆様本日もお疲れ様でした♡♡
おやすみなさい♡

れいら