😴睡眠の偉大さ🐑💤

れいらの中で睡眠って
重大すぎるくらい大切な存在で
マジで寝ないと無理なタイプなんだけど
昔よりはちゃんと起きられるようになったな〜
って最近思う😌🌟

昔は1度寝たら最低でも6〜8時間は
起きないし寝起き悪すぎモンスターだったから
大人になった👾

今も寝ようと思えば
沢山寝れるけど
昔はマジで起きていられる時間が少なすぎて
1日8時間しか起きてる時間がないとか
わりとあったから
起きられるようになってこんなに
行動できるって時間有限に使える❣️
って思えてとてもハッピー🥰🫶🏻

仮眠をマメに取ればわりと
大丈夫！って人とか羨ましいなって
思ってたけど
昔のれいらなら仮眠とか言って寝たら
普通に睡眠になっちゃってたところが
れいらも数時間寝たらスッキリ起きられるように
なった🎶
特に何もしてないから多分大人になって
睡眠サイクル変わったのかな(^-^)!!笑

とは言っても睡眠欲しがる身体なのは変わらず
なので、寝なさすぎると
目が回ってきて物との距離感？とか
バグってくる😈笑
遠近感覚だ！遠近感覚バグる！笑

ストレスとか普段たまらない方なんだけど
寝たら全てリセットされるから
強いて言うなら寝るのがストレス発散かも🌟笑

れいら