🎀きらきら日曜日🎀

日曜日って、月曜日より憂鬱にならない..？🤔

金曜日から土曜日になる深夜が1番好き、ゴールデンタイムって呼んでる

りんご食べたせいで体調崩して未だに治ってません！！(ぜつぼう)

アレルギーについてそういえば過去に本読んだなって思ったから内容を呼び起こして！書きます！

👑実は北海道はね、通年性アレルギー鼻炎の人が日本一多い。シカランバが原因の特有なアレルギー性鼻炎もある...

これ結構知らない人多そう

🎀アレルギーはアレルゲン物質によって人よりけり個人差がある、このアレルゲンは時代と共に変化してくる
インフルのA型やB型見たいにウイルスも人に適合していくんだ、、

🎀チョコレートアレルギーは、バレンタイン症候群って呼ばれてたりする


Q、結局アレルギーの原因って？
体を守る免疫が異常を起こすことで無害な物質に対しても過剰な反応を起こしてしまうのがアレルギー。

やっぱりおおまかに、花粉、ホコリ、ダニ食べ物、動物のふけもそうだし、遺伝の他に生活習慣も実は関係してくる...

アレルギーを予防するには生活習慣を心掛けてストレス管理や運動をすることで免疫力が保たれる、、！

私はバラ科ちょっとずつダメになってきてるので全力で運動して苺だけはダメにならないように頑張りたい( ; ; )( ; ; )

4月になったら花粉も飛ぶのか〜、、、みんなの花粉対策聞きたい🫠
鼻とか目の周りにワセリン塗るといいみたいな話聞いたけど今度体張って検証してみようかな💭

こんなことを考える朝！！！！
月曜日こないでほしいわね、、