[お題]from:メリーさん

お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
寝れないことはあまりないですが
基本的に携帯を
見ないように心がけてます!
あと前に何かで
睡眠出来なくても
くらい所で目をつぶってるだけでも
疲労は回復すると見たので
ひたすら目をつぶってます笑
𝐗:@Oyasumi_nemuchi
お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
寝れないことはあまりないですが
基本的に携帯を
見ないように心がけてます!
あと前に何かで
睡眠出来なくても
くらい所で目をつぶってるだけでも
疲労は回復すると見たので
ひたすら目をつぶってます笑
𝐗:@Oyasumi_nemuchi