お休みの日にお誘い下さって、ありがとうございました（^人^）この後のご予約も嬉しいです♡ありがとうございます(´˘`＊)ラストまで、お誘いお待ちしてますm(*__)m

18時から出勤いたします😺よろしくお願いします🤖未来

今日は17時から1時までの出勤受け付けとなっていますよろしくお願いします🥹︎💕︎

本日、急遽、出勤出来ることになりました🥰🩷16時〜24時まで受け付けてます😊💓お誘い、お待ちしております🤗🩷

わーいわーい寒がりのくせに暑がりで、末端冷え性で指先しゃっこいしえさんです寒いの嫌だから冬の上着を着て出かけたら…あっつぅっ寒いよりマシか…って我慢してたらちょっと汗かきました‪𐤔𐤔‬しえ☾⋆·̩͙⑅*

札幌で洗車🚗小さい虫くっついてた😵‍💫やだやだ😮‍💨

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本日も元気に北見出勤いたします♡マッサージでも癒されたい、あなた様♡若すぎず、落ち着いてる方が良いなぁ、なあなた様も♡お時間合えば、エッチな、お誘いお待ちしてますꈍ.̮ꈍはじめまして様は、ヘブンネット限定イベントの100分又は130分コース以上で、バキバキ＆お疲れな体も、マッサージでも癒されてね(*ノ꒳​ノ)一度、堪能してみてください♡本日も、よろしくお願いいたします❀(*´▽`*)❀

勃起力を医学的に徹底的に【薬を使わず改善する方法】を、ご紹介！⁡同じような悩みを抱えてる皆様に少しでもお役に立てればと思います！⁡まず、医学的に勃起力の衰えの原因は⁡やはり【血流】と【毛細血管】でした！⁡まず、勃起の仕組ですが肉棒は【海綿体】という組織で出来てます。⁡平常時、海綿体は縮んでますが性的刺激が、脳に伝わると脳から血管系に信号が伝わり⁡海綿体の毛細血管に血液が流れ込み肉棒が大きく膨らみ硬くなるという仕組みでそれが、勃起なわけです！⁡しかし、年齢と共に衰えてしまうのは、なぜか？⁡はじめは元気だけれど続かない。⁡途中で元気がなくなるなど。⁡元気が続かない…原因は？⁡スバリ！血管の問題で血流が弱まってしまい流れ込んだ血流が持続しないから！⁡毛細血管は、年齢と共に減少していき４０代から大きく減りはじめ７０代では４割も減少すると言われてます。⁡また、年齢だけではなく肥満と、生活習慣病【食事】運動不足も原因。⁡逆に言えば血流を改善し促進することで勃起力は良くなる！⁡では、血流を改善するのに必要なことは、⁡代表的な、3つの成分を、積極的に摂取【食べる】⁡・アルギニン・シトルリン・亜鉛⁡この成分を多く含んだ食品がスケベな皆様がよくご存知の⁡・マカ・ニンニク・スッポン⁡他、ウナギや山芋なども良いと言われてますが⁡意外と知られてないのが⁡【セッ◯スミネラル】と呼ばれてる食材【牡蠣】⁡牡蠣は、医師達の間では最強の強性料理と言われる程勃起に必要な⁡・ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・亜鉛⁡などを、多く含み精力を高める成分祭り！⁡イタリア官能小説作家の男は１０日に一度、【牡蠣を５０個】食べ散らかすそうで⁡現在、６０歳で現役ビンビンだと絶賛公表中！⁡自身なりに、まとめます！⁡勃起力を高める為に必要な食材を、積極的に食べる事と適度な運動を心がけて下さい！⁡偏らないで、バランス良くチャージ！⁡スッポンや、ウナギなど高価な食材は頻繁には食べ散らかせないので⁡同じ成分を含む庶民派な食材も含めました！⁡・マカ・ニンニク・スッポン・牡蠣・黒酢・レバー・ピスタチオ・アボカド・スイカ・チーズ・山芋・オクラ・納豆・胡麻・青魚・赤身肉・ダークチョコレート・カレー・ブロッコリー・キャベツ・ササミ肉・ニラ・豆類・発酵食品・ジンギスカン・生姜⁡補足で、スイカにはシトルリンがかなり含まれてるので時期的に、スイカを食べ倒すのも良いかと！⁡そして、もう一つ大切な適度な運動ですが⁡勃起力に一番効果的な運動は【スクワット】だとか！⁡足腰、膝も同時に強くなるスクワットは一石二鳥！⁡皆様！今日から、上記の食品を、日替わりで積極的に食べて⁡スクワットを一日１０回からかましてみませんか？(^^)⁡毎日、継続が改善に繋がります！⁡効果が出始めたらポテンシャルも上がり男として自信を取り戻せます！⁡是非、頑張ってイチモツの為にやり倒してみてはいかが？(^ω^)⁡スクワットは、YouTubeなどに沢山、動画があります🌸⁡人によっては膝を痛めやすいので膝をやられないような自分に合う、スクワット動画を探してみて下さい🌸⁡⁡イチモツが元気！⁡イコール⁡健康！生命力がある(^^)⁡【完】

勃起力を医学的に徹底的に

【薬を使わず改善する方法】

を、ご紹介！

⁡

同じような悩みを抱えてる

皆様に少しでも

お役に立てればと思います！

⁡

まず、医学的に

勃起力の衰えの原因は

⁡

やはり【血流】と

【毛細血管】でした！

⁡

まず、勃起の仕組ですが

肉棒は【海綿体】

という組織で出来てます。

⁡

平常時、

海綿体は縮んでますが

性的刺激が、脳に伝わると

脳から血管系に信号が伝わり

⁡

海綿体の毛細血管に

血液が流れ込み

肉棒が大きく膨らみ

硬くなるという仕組みで

それが、勃起なわけです！

⁡

しかし、年齢と共に

衰えてしまうのは、なぜか？

⁡

はじめは元気だけれど続かない。

⁡

途中で元気がなくなるなど。

⁡

元気が続かない… 原因は？

⁡

スバリ！

血管の問題で

血流が弱まってしまい

流れ込んだ血流が

持続しないから！

⁡

毛細血管は、

年齢と共に減少していき

４０代から大きく減りはじめ

７０代では４割も

減少すると言われてます。

⁡

また、年齢だけではなく

肥満と、生活習慣病【食事】

運動不足も原因。

⁡

逆に言えば血流を改善し

促進することで

勃起力は良くなる！

⁡

では、血流を改善するのに

必要なことは、

⁡

代表的な、3つの成分を、

積極的に摂取【食べる】

⁡

・アルギニン

・シトルリン

・亜鉛

⁡

この成分を多く含んだ食品が

スケベな皆様がよくご存知の

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

⁡

他、ウナギや山芋なども

良いと言われてますが

⁡

意外と知られてないのが

⁡

【セッ◯スミネラル】

と呼ばれてる食材【牡蠣】

⁡

牡蠣は、医師達の間では

最強の強性料理と言われる程

勃起に必要な

⁡

・ビタミン

・ミネラル

・必須アミノ酸

・亜鉛

⁡

などを、多く含み

精力を高める成分祭り！

⁡

イタリア官能小説作家の男は

１０日に一度、

【牡蠣を５０個】

食べ散らかすそうで

⁡

現在、６０歳で

現役ビンビンだと

絶賛公表中！

⁡

自身なりに、まとめます！

⁡

勃起力を高める為に必要な

食材を、積極的に食べる事と

適度な運動を心がけて下さい！

⁡

偏らないで、

バランス良くチャージ！

⁡

スッポンや、ウナギなど

高価な食材は頻繁には

食べ散らかせないので

⁡

同じ成分を含む

庶民派な食材も含めました！

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

・牡蠣

・黒酢

・レバー

・ピスタチオ

・アボカド

・スイカ

・チーズ

・山芋

・オクラ

・納豆

・胡麻

・青魚

・赤身肉

・ダークチョコレート

・カレー

・ブロッコリー

・キャベツ

・ササミ肉

・ニラ

・豆類

・発酵食品

・ジンギスカン

・生姜

⁡

補足で、

スイカにはシトルリンが

かなり含まれてるので

時期的に、スイカを

食べ倒すのも良いかと！

⁡

そして、もう一つ

大切な適度な運動ですが

⁡

勃起力に一番効果的な運動は

【スクワット】だとか！

⁡

足腰、膝も同時に強くなる

スクワットは一石二鳥！

⁡

皆様！

今日から、上記の食品を、

日替わりで積極的に食べて

⁡

スクワットを

一日１０回から

かましてみませんか？(^^)

⁡

毎日、

継続が改善に繋がります！

⁡

効果が出始めたら

ポテンシャルも上がり

男として自信を取り戻せます！

⁡

是非、頑張って

イチモツの為に

やり倒してみてはいかが？

( ^ω^ )

⁡

スクワットは、

YouTubeなどに

沢山、動画があります🌸

⁡

人によっては

膝を痛めやすいので

膝をやられないような

自分に合う、

スクワット動画を

探してみて下さい🌸

⁡

⁡

イチモツが元気！

⁡

イコール

⁡

健康！生命力がある(^^)

⁡

【完】

急遽！本日16時〜24時まで、出勤出来ることになりました🤗💓急だったので、不安ではありますが😂💦お誘いある事を願ってます🤣💓

昨日のお礼日記です😊初めましてのＳ様、昨夜は出勤要請頂き、ありがとうございました🤗💓遠方からお越し頂いたのに、沢山のお土産も用意してあり✨とても嬉しかったです🩷😊紅茶は、みよりの贅沢なひと時の為に、今から楽しみにしております😆💓それと、時間変更＋延長して頂き、ゆっくりと色々なお話が聞けて、楽しかったです😊🩷弾丸とんぼ返りのお話は、アッパレでした😳💦また機会がありましたら、色々なお話を聞かせて下さいね🤗💓昨日は、ありがとうございました🥰💕

昨日のお礼日記です😊

初めましてのＳ様、

昨夜は出勤要請頂き、
ありがとうございました🤗💓

遠方からお越し頂いたのに、
沢山のお土産も用意してあり✨
とても嬉しかったです🩷😊

紅茶は、
みよりの贅沢なひと時の為に、
今から楽しみにしております😆💓

それと、
時間変更＋延長して頂き、
ゆっくりと色々なお話が聞けて、
楽しかったです😊🩷

弾丸とんぼ返りのお話は、
アッパレでした😳💦

また機会がありましたら、
色々なお話を聞かせて下さいね🤗💓

昨日は、
ありがとうございました🥰💕

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今日の夕方〜24時まで、出勤出来そうです！😳💨また決まったら、日記あげます🥰🩷

今回は、東京新宿中村屋カレー\(//∇//)\⁡⁡帯広周辺の人々は帯広発祥のインディアンカレー🌸⁡その中でも【野菜ルー】で注文する人が多いと聞き⁡確かに注文の売り切れが毎回、野菜ルー！⁡お店で食べてるとお客さんの中には大盛りに加えてトッピングに２０００円弱払ってるワイルドな人もいた🤣男気⁡⁡そして自身は、地元が本州なので北海道の帯広、釧路に滞在中に地元のお客さん達にイチ押しのご当地グルメを聞いたところ⁡北海道帯広発祥の【インディアンカレー】を激押しする人が多いので⁡初めて持ち帰りした時は【カツカレー】をゲット！⁡バッチリ食したところ、正直、普通だったので⁡何故、そんなに勧めるのかとお客さん達に尋ねてみたら⁡【鈴ちゃんが食べたやつ、普通のカレーだわ！】⁡と、言われ、注文の仕方が違うと指摘(*ﾟ▽ﾟ*)🤣え⁡注文の時に【カツカレープリーズ！】⁡じゃなく⁡【インディアンカレー！】⁡って、言わないと超普通のカレーがくるから⁡【インディアン】って言わなきゃ駄目なんだと(*ﾟ▽ﾟ*)🤣え⁡その、インディアンルール全く知らなかった件で🤣⁡そんな勢いで⁡インディアンカレーをゲットすべく高速ビーダッシュ！⁡まさかの！外まで大行列でパチンコ屋にしか見えず全く買える気配がなかった為断念🤣え💦⁡後ほど、なんで行列なんだ？と地元のお客さんに聞いたら⁡運動会シーズン時は弁当を作るの面倒くさいママ達と、インディアンカレーが大好きな子供も多い為⁡鍋を持参で、ルーだけ注文してお弁当にするらしくママ助かるって話でした(*ﾟ▽ﾟ*)🤣最強⁡⁡そんな勢いで⁡腹が減っては戦は出来ぬで全力で、美味しく頂きました\(//∇//)\⁡【完】

お会いできたお客さまありがとうございましたまたお会いできること楽しみにしています🥹︎💕︎そして週末のシフト後からアップされると思うので確認してもらえたら嬉しいです😘

写真指名さま♡ご指名ありがとうございます色んなお話をすることができてそしてベットではお互いに舐め舐め😘フェラで気持ちよくなってもらえてよかったぁお仕事で来ていたみたいですが楽しい夜になったでしょうか？楽しい夜になっていたらいいなぁ︎💕︎今日はご指名ありがとうございました🥹︎💕︎またお時間が合いましたらお問い合わせください🥹︎💕︎

お題：「いいお尻の日」自信ありますか？に回答♪おっきめなお尻が好きな方には、喜んでもらえる事が多いかなー(*´艸`*)

お得なオプション付きのコースはこちら♡最近人気あるのが、💜即尺（先に一度シャワーを浴びて、清潔にしてお待ちください。即尺のあと、一緒にシャワー入って、お背中流させてくださいね。）💜電マ💜ガーターです(˶ㅇᗜㅇ˶)⑉♥下着着用でプレイご希望の方は、💜パンスト（破ってもＯＫです）💜パンプレ(お持ち帰りも、できます。）💜ガーター（お持ち帰りはできません。）は、着用してプレイ出来ますので、こちらのオプションでお願いします(ｕ_ｕ〃)ﾎﾟｯ気になる、試してみたい方は、💜前立腺マッサージは2,000円です♡＊オプションコースでもご利用頂けます＊オプションの追加も喜んで(*´﹃｀*人)♡元気ないなぁ、なあなた様は、一緒にそけい部のマッサージも堪能してみてね♡元気になっちゃいますよ(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡エッチなお誘い、お待ちしてますm(*__)m

お題：似てると言われた事のある芸能人は？に回答♪あくびちゃんしえ☾⋆·̩͙⑅*