筋トレ
6/1 20:11
10月に予約した、健康診断に向けて
真剣にダイエット頑張ろうと
昨日から、筋トレ始めました💨
体力も最近、無くなって来たので
本気で筋トレとかストレッチ
頑張ろうと思いました😤
今日は、お休みだったので
朝から筋トレして
ストレッチして、少し歩きに行きました。
ただ、今夜になって、筋肉痛が
来ております。。。🫠
でも、効いてるって事ですもんね⁉️ww
少しづつ、頑張るぞー‼️
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是非、使用して下さいね✨
♡海♡
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