8月23日は、、、

8月23日の

日付は「ふ（2）み（3）ん」（不眠）と読む語呂合わせから❣️

不眠はメンタルも狂わすので最低6時間は寝るようにしてます。

寝れない時👇

この、ツボを押してますっ

ホントに効くからスゴイ🤩✨