ムニムニしたやつー！

スタートからこの時間まで遊んでくれたお兄様方、楽しいお時間をありがとうございました♪






仲良しさんに頂いたお高級なチョコレート♡

１日２つまでって決めて食べてます…高級チョコとハーゲンダッツはレモン的ご褒美フードだからエブリデイご褒美で幸せ〜(*´ω`*)


しかーし、幸せ太りというかただもりもり食べてるだけなんだけど最近またムニムニお肉が付いちゃって、悲しくも抱き心地を褒められてます…(；ω；)

あ、３時のおやつはオッケーのルールを適応してるので差し入れは大歓迎です( ´ ▽ ` 人)♡♡




来月後半からの長期休み、長い旅行の予定も入っているので今のうちにしっかり管理しないと…どうせ旅行に行ったらまたお肉付くからね(　˙-˙　)

美味しく食べるために、食事管理と運動頑張る♪






お兄様方も長いお休みだとどうしても食べる機会が多くなっちゃいますよねぇぇ

そんな時はタイペイでセクササイズ♡

エッチな運動して気持ち良くなってたっぷり汗だく有酸素運動、更に筋トレ効果あるなんて素敵すぎるでしょ〜♡♡

いっぱい腰振って突き上げてください(〃ω〃)