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  • Madonna盛岡店
    MADONNA MORIOKATEN

    MADONNA MORIOKATEN Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    全ての人に好かれようとするから
     
    無理が出るんだよ。
     
    自分に好かれる自分でいられたら
     
    それでいいよ。
     
     
    FB【魂を揺さぶる言葉たち】






    昨日もありがとうございました
    m(_ _)m


    日記を読んでくださっていたり・・・
    感謝です🙏






    毎日…
    出勤前に一度は外気を感じなきゃ〜


    と思いながら掃除したりしているのですが


    この季節の換気は風があるとめちゃ痛いんですよね😭


    ケアが追いつかないぞ〜




    14時から出勤致します


    see you〜☆〜(ゝ。∂)

    全ての人に好かれようとするから

    無理が出るんだよ。

    自分に好かれる自分でいられたら

    それでいいよ。


    FB【魂を揺さぶる言葉たち】






    昨日もありがとうございました
    m(__)m


    日記を読んでくださっていたり・・・
    感謝です🙏






    毎日…
    出勤前に一度は外気を感じなきゃ〜


    と思いながら掃除したりしているのですが


    この季節の換気は風があるとめちゃ痛いんですよね😭


    ケアが追いつかないぞ〜




    14時から出勤致します


    seeyou〜☆〜(ゝ。∂)

    全ての人に好かれようとするから
     
    無理が出るんだよ。
     
    自分に好かれる自分でいられたら
     
    それでいいよ。
     
     
    FB【魂を揺さぶる言葉たち】






    昨日もありがとうございました
    m(_ _)m


    日記を読んでくださっていたり・・・
    感謝です🙏






    毎日…
    出勤前に一度は外気を感じなきゃ〜


    と思いながら掃除したりしているのですが


    この季節の換気は風があるとめちゃ痛いんですよね😭


    ケアが追いつかないぞ〜




    14時から出勤致します


    see you〜☆〜(ゝ。∂)

    こんにちは
    お昼休み如何お過ごしでしょうか
    お休みのお客様はゆっくり休んでくださいね

    朝は泣き言で失礼しました
    今週土曜日から出勤です
    いつまでもモジモジしていても始まらない!!
    ということで休暇明け直ぐからの出勤です
    それまでにやることは体調を万全にすること!
    今月の休暇は出掛けずに家のことやりながら体調を回復させます
    高橋ゆみはまだ終われませんよ
    あなたに あなたとエッチなお時間を楽しんで頂くためイチャイチャたくさん 即プレイ即尺でより楽しく頑張りますね♥

    トークのお客様
    ありがとうございます
    感謝です
    お誘い待ってます♥

    美味しいもの食べて たくさん寝て たくさん笑って取り戻しますね

    こんにちはお昼休み如何お過ごしでしょうかお休みのお客様はゆっくり休んでくださいね朝は泣き言で失礼しました今週土曜日から出勤ですいつまでもモジモジしていても始まらない!!ということで休暇明け直ぐからの出勤ですそれまでにやることは体調を万全にすること!今月の休暇は出掛けずに家のことやりながら体調を回復させます高橋ゆみはまだ終われませんよあなたにあなたとエッチなお時間を楽しんで頂くためイチャイチャたくさん即プレイ即尺でより楽しく頑張りますね♥トークのお客様ありがとうございます感謝ですお誘い待ってます♥美味しいもの食べてたくさん寝てたくさん笑って取り戻しますね

    こんにちは
    お昼休み如何お過ごしでしょうか
    お休みのお客様はゆっくり休んでくださいね

    朝は泣き言で失礼しました
    今週土曜日から出勤です
    いつまでもモジモジしていても始まらない!!
    ということで休暇明け直ぐからの出勤です
    それまでにやることは体調を万全にすること!
    今月の休暇は出掛けずに家のことやりながら体調を回復させます
    高橋ゆみはまだ終われませんよ
    あなたに あなたとエッチなお時間を楽しんで頂くためイチャイチャたくさん 即プレイ即尺でより楽しく頑張りますね♥

    トークのお客様
    ありがとうございます
    感謝です
    お誘い待ってます♥

    美味しいもの食べて たくさん寝て たくさん笑って取り戻しますね

    おはようございます
    お仕事お疲れ様です
    お休みのお客様はゆっくり休んでくださいね

    …先日月一がきたのですがやっと出勤だったのでまた休むことに抵抗があり
    何か申し訳なく
    体調も今ひとつ良くならず
    モヤモヤしてました
    一体いつになれば元に戻るのかとか考えてしまい自分に嫌気さしてました
    こんな読んで不快なだけのブログもどうかと思います
    一番嫌なのが仲良くしていただけてますお客様にまた要らぬご心配をおかけするのが納得できない
    でも体調もあるの闘いです
    こんな事続けててどこに何があるのか
    どうやったら抜けられるのか分からないんです
    元気にならないとと思えば思う程辛くなって
    上手くいかなく本当に申し訳ございません
    明るくて元気だったのが唯一取り柄だった私はどこに行ったのか
    そんなことばかりの毎日です…

    おはようございますお仕事お疲れ様ですお休みのお客様はゆっくり休んでくださいね…先日月一がきたのですがやっと出勤だったのでまた休むことに抵抗があり何か申し訳なく体調も今ひとつ良くならずモヤモヤしてました一体いつになれば元に戻るのかとか考えてしまい自分に嫌気さしてましたこんな読んで不快なだけのブログもどうかと思います一番嫌なのが仲良くしていただけてますお客様にまた要らぬご心配をおかけするのが納得できないでも体調もあるの闘いですこんな事続けててどこに何があるのかどうやったら抜けられるのか分からないんです元気にならないとと思えば思う程辛くなって上手くいかなく本当に申し訳ございません明るくて元気だったのが唯一取り柄だった私はどこに行ったのかそんなことばかりの毎日です…

    おはようございます
    お仕事お疲れ様です
    お休みのお客様はゆっくり休んでくださいね

    …先日月一がきたのですがやっと出勤だったのでまた休むことに抵抗があり
    何か申し訳なく
    体調も今ひとつ良くならず
    モヤモヤしてました
    一体いつになれば元に戻るのかとか考えてしまい自分に嫌気さしてました
    こんな読んで不快なだけのブログもどうかと思います
    一番嫌なのが仲良くしていただけてますお客様にまた要らぬご心配をおかけするのが納得できない
    でも体調もあるの闘いです
    こんな事続けててどこに何があるのか
    どうやったら抜けられるのか分からないんです
    元気にならないとと思えば思う程辛くなって
    上手くいかなく本当に申し訳ございません
    明るくて元気だったのが唯一取り柄だった私はどこに行ったのか
    そんなことばかりの毎日です…

    *冥王星の日
    1930(昭和5)年、ローウェル天文台(米国)のクライド・トンボーが、1月23日(発見につながったこの日も「冥王星の日」と呼ばれることがある)と1月29日に撮影した写真の比較研究から太陽系第9惑星・冥王星を発見した日。冥王星は天王星の運行の乱れからその存在が予言されていたが、予想を遥かに下回る15等星という暗さのため発見が遅れた。その暗さから、ギリシア神話の冥府の神に因みplutoと名附けられた。近年になって冥王星の外側にエッジワース・カイパー・ベルト天体と呼ばれる小天体が多数発見されるようになり、冥王星はその中の最大級の天体と考えられるようになり、2006年のIAU 総会で惑星から dwarf planet(準惑星) へ分類変更された。


    *エアメールの日
    1911年(明治44年)にインドのアラハバードで開かれていた博覧会会場から、8キロ離れたナイニジャンクション駅まで6000通の手紙が初めて飛行機によって運ばれたことによる。


    *嫌煙運動の日
    1978年(昭和53年)のこの日、東京で「嫌煙権確立をめざす人びとの会」が設立され、日本でも本格的な嫌煙運動がスタートした。


    *大統領の日
    かつてはアメリカ合衆国初代大統領ジョージ・ワシントンの誕生日(1732年2月22日)を祝う日であったが、現在は歴代の大統領を祝う日に。


    *観音縁日
    観世音菩薩の縁日(毎月18日)






    【今日の誕生花】
    *スノーフレーク→ 純潔・無垢な心
    *金鳳花(キンポウゲ)→ 栄誉
    *春蘭(シュンラン)→ 控え目な美

    *冥王星の日
    1930(昭和5)年、ローウェル天文台(米国)のクライド・トンボーが、1月23日(発見につながったこの日も「冥王星の日」と呼ばれることがある)と1月29日に撮影した写真の比較研究から太陽系第9惑星・冥王星を発見した日。冥王星は天王星の運行の乱れからその存在が予言されていたが、予想を遥かに下回る15等星という暗さのため発見が遅れた。その暗さから、ギリシア神話の冥府の神に因みplutoと名附けられた。近年になって冥王星の外側にエッジワース・カイパー・ベルト天体と呼ばれる小天体が多数発見されるようになり、冥王星はその中の最大級の天体と考えられるようになり、2006年のIAU総会で惑星からdwarfplanet(準惑星)へ分類変更された。


    *エアメールの日
    1911年(明治44年)にインドのアラハバードで開かれていた博覧会会場から、8キロ離れたナイニジャンクション駅まで6000通の手紙が初めて飛行機によって運ばれたことによる。


    *嫌煙運動の日
    1978年(昭和53年)のこの日、東京で「嫌煙権確立をめざす人びとの会」が設立され、日本でも本格的な嫌煙運動がスタートした。


    *大統領の日
    かつてはアメリカ合衆国初代大統領ジョージ・ワシントンの誕生日(1732年2月22日)を祝う日であったが、現在は歴代の大統領を祝う日に。


    *観音縁日
    観世音菩薩の縁日(毎月18日)






    【今日の誕生花】
    *スノーフレーク→純潔・無垢な心
    *金鳳花(キンポウゲ)→栄誉
    *春蘭(シュンラン)→控え目な美

    *冥王星の日
    1930(昭和5)年、ローウェル天文台(米国)のクライド・トンボーが、1月23日(発見につながったこの日も「冥王星の日」と呼ばれることがある)と1月29日に撮影した写真の比較研究から太陽系第9惑星・冥王星を発見した日。冥王星は天王星の運行の乱れからその存在が予言されていたが、予想を遥かに下回る15等星という暗さのため発見が遅れた。その暗さから、ギリシア神話の冥府の神に因みplutoと名附けられた。近年になって冥王星の外側にエッジワース・カイパー・ベルト天体と呼ばれる小天体が多数発見されるようになり、冥王星はその中の最大級の天体と考えられるようになり、2006年のIAU 総会で惑星から dwarf planet(準惑星) へ分類変更された。


    *エアメールの日
    1911年(明治44年)にインドのアラハバードで開かれていた博覧会会場から、8キロ離れたナイニジャンクション駅まで6000通の手紙が初めて飛行機によって運ばれたことによる。


    *嫌煙運動の日
    1978年(昭和53年)のこの日、東京で「嫌煙権確立をめざす人びとの会」が設立され、日本でも本格的な嫌煙運動がスタートした。


    *大統領の日
    かつてはアメリカ合衆国初代大統領ジョージ・ワシントンの誕生日(1732年2月22日)を祝う日であったが、現在は歴代の大統領を祝う日に。


    *観音縁日
    観世音菩薩の縁日(毎月18日)






    【今日の誕生花】
    *スノーフレーク→ 純潔・無垢な心
    *金鳳花(キンポウゲ)→ 栄誉
    *春蘭(シュンラン)→ 控え目な美

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    出勤☆彡

    2/17 14:13

    石井家には
    水族館に行った時に買った小さいぬいぐるみ達が鎮座している場所があるんだけど…




    掃除のたびに移動するのが面倒になってきたので




    クリアケースでぬいぐるみ部屋を作ろうと思い立ち




    採寸してクリアケースカットし始めたら…




    意外にカットし難くて
    4枚カットしたとこで力尽きた今日の石井です💦




    マタ〜リお誘いお待ちしております♪
    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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    水族館に行った時に買った小さいぬいぐるみ達が鎮座している場所があるんだけど…




    掃除のたびに移動するのが面倒になってきたので




    クリアケースでぬいぐるみ部屋を作ろうと思い立ち




    採寸してクリアケースカットし始めたら…




    意外にカットし難くて
    4枚カットしたとこで力尽きた今日の石井です💦




    マタ〜リお誘いお待ちしております♪
    ☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆

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    水族館に行った時に買った小さいぬいぐるみ達が鎮座している場所があるんだけど…




    掃除のたびに移動するのが面倒になってきたので




    クリアケースでぬいぐるみ部屋を作ろうと思い立ち




    採寸してクリアケースカットし始めたら…




    意外にカットし難くて
    4枚カットしたとこで力尽きた今日の石井です💦




    マタ〜リお誘いお待ちしております♪
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    出勤

    2/17 13:45

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    自分を変える魔法の言葉。

    「ない」と語尾につく言葉をやめる。

    「わからない」は「調べよう」

    「つまんない」は「これから面白くなる」

    「できない」は「まずやってみよう」に。

    それで自分が変わる。

    そうすることで世界が変わる


    FB【今日も愉快に】






    昨日もありがとうございました
    m(_ _)m


    日曜日だよね〜😁な時間・・・
    感謝です🙏






    昨夜…
    退勤後にヘアカラーして


    友人からのhelp依頼を完了させてから就寝したので


    いつもより少し寝坊していたら


    友人から着信🤙


    出た瞬間に聴こえた
    ♪く〜も〜り〜硝子の…♪
    という懐かしい曲を披露してくれた友人💦


    最近…
    昭和歌謡に凝っているらしい🤭




    14時から出勤致します


    see you〜☆〜(ゝ。∂)

    自分を変える魔法の言葉。

    「ない」と語尾につく言葉をやめる。

    「わからない」は「調べよう」

    「つまんない」は「これから面白くなる」

    「できない」は「まずやってみよう」に。

    それで自分が変わる。

    そうすることで世界が変わる


    FB【今日も愉快に】






    昨日もありがとうございました
    m(__)m


    日曜日だよね〜😁な時間・・・
    感謝です🙏






    昨夜…
    退勤後にヘアカラーして


    友人からのhelp依頼を完了させてから就寝したので


    いつもより少し寝坊していたら


    友人から着信🤙


    出た瞬間に聴こえた
    ♪く〜も〜り〜硝子の…♪
    という懐かしい曲を披露してくれた友人💦


    最近…
    昭和歌謡に凝っているらしい🤭




    14時から出勤致します


    seeyou〜☆〜(ゝ。∂)

    自分を変える魔法の言葉。

    「ない」と語尾につく言葉をやめる。

    「わからない」は「調べよう」

    「つまんない」は「これから面白くなる」

    「できない」は「まずやってみよう」に。

    それで自分が変わる。

    そうすることで世界が変わる


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    昨日もありがとうございました
    m(_ _)m


    日曜日だよね〜😁な時間・・・
    感謝です🙏






    昨夜…
    退勤後にヘアカラーして


    友人からのhelp依頼を完了させてから就寝したので


    いつもより少し寝坊していたら


    友人から着信🤙


    出た瞬間に聴こえた
    ♪く〜も〜り〜硝子の…♪
    という懐かしい曲を披露してくれた友人💦


    最近…
    昭和歌謡に凝っているらしい🤭




    14時から出勤致します


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    *祈年祭
    神道の祭祀の一つ。その年一年の五穀豊穣を祈る予祝行事である。現在は2月17日に行う神社が多い(統一されているわけではない)。


    *ノアの洪水の日
    旧約聖書で「ノアの洪水」が起きたのがノアが600歳の時の第2の月の17日となっています(創世記第7章)。 40日間雨が降り続いてすべてが水没し、1年後の第2の月27日に地が乾きました(創世記第8章)。


    *天使の囁きの日
    1978年(昭和53年)のこの日、北海道・幌加内町(ほろかないちょう)の母子里の郷で国内最低気温(非公式)のマイナス41.2℃を記録。このことより、同町の住民が寒さを体験するイベント「天使の囁きを聴く集い」を開催している。天使の囁きとは、ダイヤモンドダストのことである。


    *雪の特異日
    東京で雪の降る確率が高い日。 1981~87年の7年間で70%の確率で雪が降っています。


    *いなりの日
    日本の食文化の中で多くの人に親しまれているいなり寿司を食べる機会を増やすきっかけを作ろうと、いなり寿司の材料を製造販売している株式会社みすずコーポレーションが制定。日付はいなりのい~なで毎月17日に。


    *国産なす消費拡大の日
    4月17日の「なすび記念日」の17日を毎月なすの消費を増やす日にしようと冬春なす主産県協議会が2004年2月9日に制定した。






    【今日の誕生花】
    *スノーフレーク→ 純潔・無垢な心
    *風信子(フウシンシ/ヒヤシンス)〈紫〉→ 悲哀
    *毒芹擬(ドクゼリモドキ/ホワイトレースフラワー)→ 可憐な心

    *祈年祭
    神道の祭祀の一つ。その年一年の五穀豊穣を祈る予祝行事である。現在は2月17日に行う神社が多い(統一されているわけではない)。


    *ノアの洪水の日
    旧約聖書で「ノアの洪水」が起きたのがノアが600歳の時の第2の月の17日となっています(創世記第7章)。40日間雨が降り続いてすべてが水没し、1年後の第2の月27日に地が乾きました(創世記第8章)。


    *天使の囁きの日
    1978年(昭和53年)のこの日、北海道・幌加内町(ほろかないちょう)の母子里の郷で国内最低気温(非公式)のマイナス41.2℃を記録。このことより、同町の住民が寒さを体験するイベント「天使の囁きを聴く集い」を開催している。天使の囁きとは、ダイヤモンドダストのことである。


    *雪の特異日
    東京で雪の降る確率が高い日。1981~87年の7年間で70%の確率で雪が降っています。


    *いなりの日
    日本の食文化の中で多くの人に親しまれているいなり寿司を食べる機会を増やすきっかけを作ろうと、いなり寿司の材料を製造販売している株式会社みすずコーポレーションが制定。日付はいなりのい~なで毎月17日に。


    *国産なす消費拡大の日
    4月17日の「なすび記念日」の17日を毎月なすの消費を増やす日にしようと冬春なす主産県協議会が2004年2月9日に制定した。






    【今日の誕生花】
    *スノーフレーク→純潔・無垢な心
    *風信子(フウシンシ/ヒヤシンス)〈紫〉→悲哀
    *毒芹擬(ドクゼリモドキ/ホワイトレースフラワー)→可憐な心

    *祈年祭
    神道の祭祀の一つ。その年一年の五穀豊穣を祈る予祝行事である。現在は2月17日に行う神社が多い(統一されているわけではない)。


    *ノアの洪水の日
    旧約聖書で「ノアの洪水」が起きたのがノアが600歳の時の第2の月の17日となっています(創世記第7章)。 40日間雨が降り続いてすべてが水没し、1年後の第2の月27日に地が乾きました(創世記第8章)。


    *天使の囁きの日
    1978年(昭和53年)のこの日、北海道・幌加内町(ほろかないちょう)の母子里の郷で国内最低気温(非公式)のマイナス41.2℃を記録。このことより、同町の住民が寒さを体験するイベント「天使の囁きを聴く集い」を開催している。天使の囁きとは、ダイヤモンドダストのことである。


    *雪の特異日
    東京で雪の降る確率が高い日。 1981~87年の7年間で70%の確率で雪が降っています。


    *いなりの日
    日本の食文化の中で多くの人に親しまれているいなり寿司を食べる機会を増やすきっかけを作ろうと、いなり寿司の材料を製造販売している株式会社みすずコーポレーションが制定。日付はいなりのい~なで毎月17日に。


    *国産なす消費拡大の日
    4月17日の「なすび記念日」の17日を毎月なすの消費を増やす日にしようと冬春なす主産県協議会が2004年2月9日に制定した。






    【今日の誕生花】
    *スノーフレーク→ 純潔・無垢な心
    *風信子(フウシンシ/ヒヤシンス)〈紫〉→ 悲哀
    *毒芹擬(ドクゼリモドキ/ホワイトレースフラワー)→ 可憐な心

    退勤☆彡

    2/17 00:31

    いつもより少し🤏早く




    24時で退勤致しました🙏




    この後も27時(3時)まで
    Madonnaで素敵な時間をお過ごしくださいませ♪




    CHAO〜☆〜(ゝ。∂)

    いつもより少し🤏早く




    24時で退勤致しました🙏




    この後も27時(3時)まで
    Madonnaで素敵な時間をお過ごしくださいませ♪




    CHAO〜☆〜(ゝ。∂)

    いつもより少し🤏早く




    24時で退勤致しました🙏




    この後も27時(3時)まで
    Madonnaで素敵な時間をお過ごしくださいませ♪




    CHAO〜☆〜(ゝ。∂)

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    お礼♪

    2/16 15:30

    お昼にご自宅でご利用のお客様🥰


    今日はお誘いありがとうございました!

    優しくて素敵な方とお会いできてとてもうれしかったです💕 ごちそうさまでした🙇‍♀️

    貴重なお時間に一緒に過ごしてくれてありがとう〜✨✨

    良かったらまたあそびにきてくださいね♪
    まだ寒い日が続くのでお身体に気をつけておすごしください🙏
    またお会いできるのを楽しみにしています🥰

    お昼にご自宅でご利用のお客様🥰今日はお誘いありがとうございました!優しくて素敵な方とお会いできてとてもうれしかったです💕ごちそうさまでした🙇‍♀️貴重なお時間に一緒に過ごしてくれてありがとう〜✨✨良かったらまたあそびにきてくださいね♪まだ寒い日が続くのでお身体に気をつけておすごしください🙏またお会いできるのを楽しみにしています🥰

    お昼にご自宅でご利用のお客様🥰


    今日はお誘いありがとうございました!

    優しくて素敵な方とお会いできてとてもうれしかったです💕 ごちそうさまでした🙇‍♀️

    貴重なお時間に一緒に過ごしてくれてありがとう〜✨✨

    良かったらまたあそびにきてくださいね♪
    まだ寒い日が続くのでお身体に気をつけておすごしください🙏
    またお会いできるのを楽しみにしています🥰

    こんにちは!

    今日も17時まで出勤です♪
    どんな一日になるか楽しみ♡

    お時間合う方、お待ちしてますね!

    こんにちは!今日も17時まで出勤です♪どんな一日になるか楽しみ♡お時間合う方、お待ちしてますね!

    こんにちは!

    今日も17時まで出勤です♪
    どんな一日になるか楽しみ♡

    お時間合う方、お待ちしてますね!

    出勤☆彡

    2/16 13:56

    今日は24時までの受付での出勤になります




    マタ〜リお誘いお待ちしております♪
    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    今日は24時までの受付での出勤になります




    マタ〜リお誘いお待ちしております♪
    ☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆

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    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    出勤

    2/16 13:45

    マイガール限定の日記です。
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    Happyになる7つの方法


    1.「 ありがとう 」をたくさん言う
→ 感謝の気持ちを持つと、心が温かくなり、幸せが増やしていく。
    2.自分にやさしくする
→ 無理しすぎず、頑張った自分を「 やくやった!」と褒めてあげる。
    3.好きなことをする時間をつくる
→ 音楽を聴く、好きな本を読む、美味しいものを食べる…ワクワクする時間を大切。
    4.「 なんとかなるさ 」と考える
→ くよくよせず、「 大丈夫、なんとかなる! 」と楽観的に考えると気持ちが楽に
    5.よく笑う
→ 笑うだけで気分が明るくなり、自然とポジティブなエネルギーが湧いてくる
    6.シンプルに生きる
→ いらないものや考えすぎを手放し、「今」を大切にすると、心が軽くなる。
    7.素敵な人と過ごす
→ 一緒にいると楽しくなる、心が穏やかになる、そんな人との時間を増やす。


    FB【ちといいね!】






    昨日もありがとうございました
    m(_ _)m


    次回は飲みすぎる前にね😁な時間・・・
    就寝前のあと少し🤏…な時間・・・
    感謝です🙏






    今日も日曜日ですが…


    14時から出勤致します


    see you〜☆〜(ゝ。∂)

    Happyになる7つの方法


    1.「ありがとう」をたくさん言う
→感謝の気持ちを持つと、心が温かくなり、幸せが増やしていく。
    2.自分にやさしくする
→無理しすぎず、頑張った自分を「やくやった!」と褒めてあげる。
    3.好きなことをする時間をつくる
→音楽を聴く、好きな本を読む、美味しいものを食べる…ワクワクする時間を大切。
    4.「なんとかなるさ」と考える
→くよくよせず、「大丈夫、なんとかなる!」と楽観的に考えると気持ちが楽に
    5.よく笑う
→笑うだけで気分が明るくなり、自然とポジティブなエネルギーが湧いてくる
    6.シンプルに生きる
→いらないものや考えすぎを手放し、「今」を大切にすると、心が軽くなる。
    7.素敵な人と過ごす
→一緒にいると楽しくなる、心が穏やかになる、そんな人との時間を増やす。


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    昨日もありがとうございました
    m(__)m


    次回は飲みすぎる前にね😁な時間・・・
    就寝前のあと少し🤏…な時間・・・
    感謝です🙏






    今日も日曜日ですが…


    14時から出勤致します


    seeyou〜☆〜(ゝ。∂)

    Happyになる7つの方法


    1.「 ありがとう 」をたくさん言う
→ 感謝の気持ちを持つと、心が温かくなり、幸せが増やしていく。
    2.自分にやさしくする
→ 無理しすぎず、頑張った自分を「 やくやった!」と褒めてあげる。
    3.好きなことをする時間をつくる
→ 音楽を聴く、好きな本を読む、美味しいものを食べる…ワクワクする時間を大切。
    4.「 なんとかなるさ 」と考える
→ くよくよせず、「 大丈夫、なんとかなる! 」と楽観的に考えると気持ちが楽に
    5.よく笑う
→ 笑うだけで気分が明るくなり、自然とポジティブなエネルギーが湧いてくる
    6.シンプルに生きる
→ いらないものや考えすぎを手放し、「今」を大切にすると、心が軽くなる。
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→ 一緒にいると楽しくなる、心が穏やかになる、そんな人との時間を増やす。


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