ただいま仰天チェンジ再開中…。おすすめ教えて～。

実は、、またまた、、

仰天チェンジを行っております。

はい、私の仰天チェンジはダイエットでございます😗
そうなんです、、また少し食べ過ぎてしまいまして、もう1回仰天チェンジを再開致しました。
で‼️そこで‼️お兄様方に、ダイエット食品やおすすめの筋トレ方法を是非教えて頂きたいと思っております( ˙-˙)

10kg以上落とす勢いですので、もし、これがいいよ～などありましたら、是非‪(っ ॑꒳ ॑c)💖

サラダ🥗メインでは食べております(*｀ω´)b

おてぃんぽ様は痩せないように…( ˙꒫˙ )

カナデ🍁