ゆきと一緒に運動だ♪
10/26 12:00
日々お客様と触れ合っていると気になること！
皆さま運動不足がやばい～( ´ㅁ` ;)
見た目は太ってたって全然いいんだけどね…健康が心配(泣)
日々忙しく働いている中で運動の時間を設けることって、とっても難しいですよね…
でもでも！
これを見たアナタ！笑
ゆきと一緒にプランクやってみよう\( ´ω` )/
まずは30秒！
できれば３セット！
私は１セット90秒くらいはやるよ～(◍´꒳`)b
ファイト～ッ♡♡♡
ゆきと一緒に運動だ♪
10/26 12:00
日々お客様と触れ合っていると気になること！
皆さま運動不足がやばい～( ´ㅁ` ;)
見た目は太ってたって全然いいんだけどね…健康が心配(泣)
日々忙しく働いている中で運動の時間を設けることって、とっても難しいですよね…
でもでも！
これを見たアナタ！笑
ゆきと一緒にプランクやってみよう\( ´ω` )/
まずは30秒！
できれば３セット！
私は１セット90秒くらいはやるよ～(◍´꒳`)b
ファイト～ッ♡♡♡
