実は元猫アレルギー、つきです🌙




実家が料理屋なので動物は絶対に飼えなかった幼少期ですので、大学で上京してきた際にようやく念願だった猫を飼ったのですが

当時、飼った直後に猫アレルギーが判明するという大事件が発生しました💦


とはいえ体を徐々に慣らすことで何とかアレルギー反応は落ち着きました😊
今は全く出ません！


わたしより余程お金のかかるわがままで可愛いねこちゃんの写真をおすそ分けです✨️

今頃わたしのベッドを占領して日当たりのいい部屋で寝てるんでしょうねぇ…

旅行好きなのに最近は全然時間が無い、つきです🌙


とはいえ、7月は北海道へ、8月は名古屋へ行ってきたわけです✨️9月は体調を崩したこともあり、なかなかちょっと厳しかったですね…😢

そんな中ですが、10月は広島へ行ってまいります✨️
実は広島へ行くのは初めてです🦌⛩️
というか、ですね…出生地である京都より本州を南西へ下ったことが無いのです💦
(沖縄はある)

北はよく行くのですが…



そんなわけで実はお初の旅、目指す先は宮島です✨️
お土産話、楽しみにしていてくださいね✨️

わたしの骨格はストレートタイプ、つきです🌙




わたしの専門は栄養学で、現役の栄養士です😘
先日お客様から、骨格ごとの痩せ方を教えて欲しいと言われたのですが

うーん…う〜ん……
骨格ごとの痩せ方と言われても人間はカロリー(エネルギー)が不足すれば勝手に脂肪を分解して痩せるので…


厳密には、代謝を摂取カロリーが下回れば自然と痩せます😊基礎代謝は各々調べてみてください🙇‍♀️


でもご飯抜くとかはダメですよ！



健康的に少しずつ痩せましょうね！

食欲の秋、とはいえまだまだ半袖のつきです🌙


卵が好きなんですけど、この時期と言えば、そう、月見バーガーですよ😘
大学で上京してきて、初めて月見バーガーを食べた時の感動は忘れません✨️
(まぁ当時京料理に慣れきった体には少々キツかったらしく口内炎と腹痛に苦しめられましたが)


とはいえ実家を出て6年、いい加減わたしの体も東京慣れしました✨️月見バーガーなんて毎食食べられちゃいます

毎食食べたら太るからもちろんしないんですけど……


皆さんはもう月見バーガー食べましたか？
食べたら感想教えてくださいね！✨️

もうそろそろ秋の味覚が待ち遠しい、つきです🌙



世間様は明日から三連休ですね💕︎
どこかへお出かけされる方も多いのでしょうか❓
私は家業(料理屋)のお手伝いで京都へ帰省します🚗³₃



普段から観光客の方は多いのですが、コロナ騒動もやや下火の昨今、外国人の方なども増え、やはり実家近くも忙しいようです💦
両親、がんばれ……❣️




さて、そんなわけで今週も最終日、気合いを入れて参ります
本日もよろしくお願いいたします✨

豆乳がマイブーム、つきです🌙


幼い頃はなんとなく豆乳が苦手だったのですが、大人になってからはむしろ好きになってしまって😖

今では箱買いです😊


ちなみに私は乳糖不耐症で牛乳が飲めません……(小さい頃は平気だったんですけどね)



ちなみにミルクプリンとかよく食べるんですが、一度火を通すと平気なのかもしれませんね❓




本日も朝から豆乳を摂取して元気いっぱいなつきちゃんです。1日頑張っていきますよ✨

実家の夏場は蒸し焼き、つきです🌙



実家に比べたら夏場の東京はなんて涼しいことでしょう🗼
盆地で有名な京都が地元です🍁そろそろ夏も終わりだと言うのに、父から「毎日水風呂に入っています」と連絡が来ました



さて、そんな私は部屋着がサマーニットに進化いたしました
まだ早いかな〜と思いつつも、部屋着でしたらクーラーも効いていますし許されるかなと😂


そろそろ私も衣替え、
夏場のワンピースは見納めですのてお早めに💖
もう見たよって方は秋はどんなワンピースになるのか、お楽しみに🍁🍂


まぁまだ買ってませんので、皆さんはどんなワンピースがお好きなのか、教えて下さると嬉しいです😊❣️

8月は怒涛の一言に尽きる日々だった、つきです🌙

ようやく身辺が安定したところです
次から次へと事件が起きていて、なんか呪われているのではないかと不安にもなりましたが、その後は何事もなく、なんとか9月前半戦が終盤に差し掛かりました💖


友人からお高いお肉を頂き、体が完全回復した私も美味しいご飯をいただけるという訳です
ちなみに8月だけで3キロほど体重が落ちてしまいましたꉂ🤣いや、ダイエット的にはいいこと…❓


さて、まだまだ残暑が厳しいですが、皆様体調崩されませんように😖