❣️11字腹筋を目ざしてます❣️

🍪ハッピーホワイトデー🎂

こないだバレンタインだったのに
１ヶ月は早いですね😁

きっと今日は・・
モテ男色男のみなさんだから
女子へのお返しプレゼント準備🎁
大変だったんじゃない～？！🥰

ヤキモチ～😄💕

❣️タイトルの★11字腹筋★について❣️

腹筋に縦に2本線が入っていることです❣️

縦にスッ☝️1と
縦にスッ☝️1で
❣️11❣️

縦に線が入った腹筋は
パワーもあるけど
見た目にはセクシー腹筋ってかんじかな☺️

それを目指して、
日々トレーニングをしています🥰