明日初めて出勤します！

ちょっと緊張するかもしれないですが
体も心も癒せるように頑張ります笑

もしよろしければ来ていただけると嬉しいです☺️

お仕事しているから難しいかと思いますが
運動ってしてますか？

通勤で積極的に階段を登ってる方もいらっしゃいますよね

たまにすごい階段長いところありませんか？
全部上りで

東京駅の乗り換えとか京葉線の乗り換えとか階段多いですよね笑

前までエスカレーター使わないで出勤するっていうのを目標にして行ってました😅


運動する時間作れないときにおすすめですよ笑
でも無理はしないでください！

マイガール限定の日記です。
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はじめまして、椎名うらんと申します！

今月下旬から出勤しますのでご興味持たれた方はぜひお待ちしてます😌

簡単に自己紹介を！

趣味は🐟を育てることです笑
詳しく知りたい方は直接お話しします😅

元パーソナルトレーナーとM性感で働いた経験があるので
体のお悩みや責められたいといった方にはぜひ試していただきたいなと笑笑

あと、ピラティスインストラクターの資格もあります😌

芸能人に例えると元乃木坂46の生駒里奈さんに似てると言われますね


一生懸命頑張りますのでよろしくお願いいたします！！

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