腰が...

2日前くらいから腰が痛くなってしまって
なんか基本姿勢が少し前屈みになってしまうんですよね笑

ぎっくりな気がしたんだけど
だとしたらあまり動けない気もして、


ぎっくりの時はほぐさないほうがいいです！
だけど腰辛いからほぐしたいみたいな

まだ治ってないです😥
GW中なので病院もやってないし


様子見ですね😔

体バキバキでちょっとやばいです😨