運動🏋️♀️

今日は出勤前に結構運動してきました🥹
筋トレ10分、クロスバイク20分、
ダンス40分こなしてきました✌️✌️
寒い日なのにうっすら汗かいて
めっちゃスッキリした🥹💫💫
運動すると気分もリフレッシュするし、
体調もなんとなく良くなるので、
これからも続けていこうと思います🍑💖
お店着いたらちょっとだけストレッチ
しよーっと😂💖
今日は出勤前に結構運動してきました🥹
筋トレ10分、クロスバイク20分、
ダンス40分こなしてきました✌️✌️
寒い日なのにうっすら汗かいて
めっちゃスッキリした🥹💫💫
運動すると気分もリフレッシュするし、
体調もなんとなく良くなるので、
これからも続けていこうと思います🍑💖
お店着いたらちょっとだけストレッチ
しよーっと😂💖