強化月間

こんばんはー！

今月は減量強化月間にしてるのです！

今日から走ろうと思ってるけど
久々すぎて走れるかな〜𐔌՞⁔•͈ ·̫ •͈⁔՞𐦯⋆꙳

何事も継続が大事だからね❣️

がんばるぞ〜_(ˆ. ̫ . ˆ_)