夜中にこんばんは♡

こんばんは🙌

ジムに行って今日は筋肉痛です😓

冬は寝る時間が多くて行かないので久々のジムでした✨✨

暖かくなり出すとジムに行き出します✨✨

行かなかった分体重を減らさなければいけませんw
とりあえず食事制限です✨✨
食べないダイエットはしません
不健康な痩せ方をしてしまいます
食事はしっかりとります👍

楽しんで頑張りたいと思います🫶楽しむ事が大事☝️

おやすみなさい😴