ナイトルーティン
ナイトルーティーンは?って
聞かれることあるけど
アノの場合は
そんな洒落た物は
ありません(笑)
寝る前にサプリメントを
飲むだけ〜!
あとはその日によって
バラバラかな〜
読書してみたり
スマホ眺めて終わったり
筋トレしようと
思って忘れたり(笑)
飲んで帰宅したり
晩酌したり
自由な時間を過ごしてます
ナイトルーティーンは?って聞かれることあるけどアノの場合はそんな洒落た物はありません(笑)寝る前にサプリメントを飲むだけ〜!あとはその日によってバラバラかな〜読書してみたりスマホ眺めて終わったり筋トレしようと思って忘れたり(笑)飲んで帰宅したり晩酌したり自由な時間を過ごしてます
ナイトルーティーンは?って
聞かれることあるけど
アノの場合は
そんな洒落た物は
ありません(笑)
寝る前にサプリメントを
飲むだけ〜!
あとはその日によって
バラバラかな〜
読書してみたり
スマホ眺めて終わったり
筋トレしようと
思って忘れたり(笑)
飲んで帰宅したり
晩酌したり
自由な時間を過ごしてます