[お題]from:まるごさん
お題:疲れた体にこれ飲んだらめっちゃ回復するってやつありますか?に回答♪
🥛 「甘酒+豆乳+はちみつ」ミックス!
これ、"飲む点滴"って言われてる甘酒と、たんぱく
質豊富な豆乳に、ちょっと甘みとはちみつの栄養
もプラスしたやつ。
レンチンでホットにして寝る前に飲むと、次の日
の朝のダルさがぜんっぜん違うんです。
疲労感がふわっと軽くなる感覚、マジで感動レベ
ル✨
あと運動後なら、
🍌 バナナ+プロテイン+オーツミルクのスムージ
ー もガチ回復系。
糖質とたんぱく質のバランスがちょうどよくて、
筋肉と元気が戻るのが早い気がする。
・・・お試しアレ( ̄+ー ̄)笑
RAN 藍花
お題:疲れた体にこれ飲んだらめっちゃ回復するってやつありますか?に回答♪🥛「甘酒+豆乳+はちみつ」ミックス!これ、"飲む点滴"って言われてる甘酒と、たんぱく質豊富な豆乳に、ちょっと甘みとはちみつの栄養もプラスしたやつ。レンチンでホットにして寝る前に飲むと、次の日の朝のダルさがぜんっぜん違うんです。疲労感がふわっと軽くなる感覚、マジで感動レベル✨あと運動後なら、🍌バナナ+プロテイン+オーツミルクのスムージーもガチ回復系。糖質とたんぱく質のバランスがちょうどよくて、筋肉と元気が戻るのが早い気がする。・・・お試しアレ( ̄+ー ̄)笑RAN藍花
お題:疲れた体にこれ飲んだらめっちゃ回復するってやつありますか?に回答♪
🥛 「甘酒+豆乳+はちみつ」ミックス!
これ、"飲む点滴"って言われてる甘酒と、たんぱく
質豊富な豆乳に、ちょっと甘みとはちみつの栄養
もプラスしたやつ。
レンチンでホットにして寝る前に飲むと、次の日
の朝のダルさがぜんっぜん違うんです。
疲労感がふわっと軽くなる感覚、マジで感動レベ
ル✨
あと運動後なら、
🍌 バナナ+プロテイン+オーツミルクのスムージ
ー もガチ回復系。
糖質とたんぱく質のバランスがちょうどよくて、
筋肉と元気が戻るのが早い気がする。
・・・お試しアレ( ̄+ー ̄)笑
RAN 藍花