眠れない夜は…
5/19 21:30
お題：昼夜逆転することはありますか？に回答♪
逆転しないように心がけていますが
眠れない夜くらい
きっと誰にでもあるはず…(よね？？？)
そんな日は無理やり寝ようとはせず
眠くなるのを待ちます。
寝よう寝よう！と頑張りはしません。
ただ、
いつもと同じ時間に起きること☝️🩷
だけを頑張る((ʚ( ˙꒳˙)ɞ))
もともと、夜型なんです🍷🌙
昔は朝の9:00とかに寝てたから
朝型に戻すのとても大変だったなぁ💭
日勤と夜勤をこなしている方々は
ほんと大尊敬です(*_ _)
眠れない夜は…
5/19 21:30
お題：昼夜逆転することはありますか？に回答♪
逆転しないように心がけていますが
眠れない夜くらい
きっと誰にでもあるはず…(よね？？？)
そんな日は無理やり寝ようとはせず
眠くなるのを待ちます。
寝よう寝よう！と頑張りはしません。
ただ、
いつもと同じ時間に起きること☝️🩷
だけを頑張る((ʚ( ˙꒳˙)ɞ))
もともと、夜型なんです🍷🌙
昔は朝の9:00とかに寝てたから
朝型に戻すのとても大変だったなぁ💭
日勤と夜勤をこなしている方々は
ほんと大尊敬です(*_ _)
