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    • DERIHELURABO・COURREGES
    DERIHELURABO・COURREGES

    YUME Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    もの欲しそう…❤︎

    6/2 18:02

    出勤してましゅ◜. ̫.◝


    18時～0時でいましゅ⏰







    最近ダイエット(ごはん)にプラスして筋トレ始めました👊( ¨̮💪)


    二の腕のもちもちと、腹筋が無いのが気になるので、自重トレとかで頑張ってる！


    YouTubeで良さそうなトレーニング見つけてきて真似っ子



    4分とかで出来るので、朝起きてからのモーニングルーティンの中で済ませてしまいます☀️




    ゆめはタスクは朝に済ませておく派です( • ̀ω•́ )ゞ










    YouTubeで80歳のおじいちゃんボディービルダーの密着を観て、非常に刺激を受けました👨🏼‍🦳



    頑張ってる人見ると元気もらえます૮₍ ̥⎽ ̫ ⎽ ̥₎ა








    本日もたくさんのお誘いお待ちしてます🌟


    ではでは⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

    もの欲しそう…❤︎
    6/2 18:02
    出勤してましゅ◜. ̫.◝


    18時～0時でいましゅ⏰







    最近ダイエット(ごはん)にプラスして筋トレ始めました👊( ¨̮💪)


    二の腕のもちもちと、腹筋が無いのが気になるので、自重トレとかで頑張ってる！


    YouTubeで良さそうなトレーニング見つけてきて真似っ子



    4分とかで出来るので、朝起きてからのモーニングルーティンの中で済ませてしまいます☀️




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    本日もたくさんのお誘いお待ちしてます🌟


    ではでは⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

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    ★☆☆☆
    Word and phrase level. Can greet and introduce himself/herself.
    ※Translation app used

    ★★☆☆
    Can ask and answer simple questions. Can communicate intentions.

    ★★★☆
    Can carry on general conversations fairly smoothly.

    ★★★★
    You can communicate without any major problems even with native speakers.


    ※★ indicates the level of language used when speaking on the phone or in person.

    ※★Even stores with low ratings can communicate smoothly via chat using automatic translation.