二の腕ピクピクです、💦

「箸より重いものは待てない」ということわざがありますが、さすがにそこまでではないものの、本を読んでて二の腕が筋肉痛になるという経験をしました、、💦

べつに実家が裕福で労働を免れてきたという訳でもなし、これは単純に運動不足ということか！？と若干のショックを受けています、😅

「えっそこに効いてたん！？」と後で驚いたような、みなさまの筋肉痛経験もありましたらぜひ教えてください☺️🌸