オパよーー！

今日も朝活終わらせて
体が目覚めましたーー✨

二の腕、出来上がりました！！🏋️‍♀️💪




春玉ねぎをいっぱいいただきました🧅

春玉ねぎをオニオンスライスするには
水にさらしてはいけないんだって！

スライスして、お皿に並べて
ラップかけないで

冷蔵庫で熟成させる！！

旨みと甘み、栄養素がそのまま
食べれる☝️んだって

やってみた！美味しい😋

今日も一日頑張りましょう



真鍋いよ