黄砂に吹かれて

強風すぎて飛ばされそうになってなりながら
なんとか待機場まで帰還しました💦

強風×黄砂×花粉のせいで、
もみじのHPはもう0です🥺

花粉の影響を一切受けてなかった頃が
本当に懐かしい…💭

お花見とか行きたいなぁって思うけど
この状態じゃ難しそうだなぁ🌸

「黄砂に吹かれて」なんて曲もあったなぁと
思いながら、のんびりストレッチでも
しようと思います💐

腰痛に効くストレッチ教えてください😇