去年の秋はお菓子を減らして3キロ痩せました😀


なーのーにー、


正月からお菓子をたくさん・・ええ、たくさんですよ(T ^ T)
食べちゃってるんです🍰🍪


糖を摂り過ぎると脂肪も増えるけど、とにかく浮腫むんです😓

お腹や背中がだるだるっとしてくる😭


写真や動画を撮ると、太ったなーって感じます🐷

最近パンツの上に乗るお肉をつままれるし😂
男性ってそこのお肉好きですよね？😂
でも私はいらないんだよー😱


そろそろ我慢しないと・・ダメかもしれない・・

おはようございます😃


お米は安くなるのか？

朝は絶対に米派🍚ゆうかです😊


昼はいつもローソンの低糖質パン🥐


今日は12〜18時半まで空いています。
お誘い待ってるね♡

ふ〜、コーヒー飲んで一息ついてます☕️

コーヒー飲まない日はありません😊
ブラックコーヒーを甘いもの食べながら飲むのが好きです☺️


皆様も午後も頑張ってね👍

おはようございます😃


今日は休みです。

あれこれ用事があるからだらだらせずに動きたい😙
一度だらだらするともうダメなんですよね😅
そういうモードに入ってしまう😅

もちろんだらだらな時間も必要だと思ってますけどね😀


皆様もシャキッと✨
『いってらっしゃい』

今日もありがとうございました😊

久々の方とも会えて楽しかったです😄♪

そしてお腹がいっぱい😋



明日は休みです。

週末もお誘い待ってるよ♡

そういえば、

写メ日記一覧が見やすくなりました😃


以前はずーーーっとスクロールしていかないといけなくて、
私も結構面倒だし見にくいなと感じていました😗


日記の右上の四角□をタップすると一覧が見れますよ☺️

X(旧Twitter)の方が写メ日記より自由な感じでやってます😃

ゆうかのことをもっと知りたいなら是非ご覧ください😙

@yuka2525spa

おはようございます😃


寒過ぎない！？❄️
今シーズンは雪は多くないけど冬らしい寒さですね🥶

温かいもの食べたい🤤🍲


今日は10〜12時、14時半〜18時半が空いています。
お誘い待ってるね♡

寒い中、ありがとうございました😊

今日は雪だしのんびりかなー？って思っていたけど、続けてお誘いいただけて嬉しかったです🥰

明日もいます🙋‍♀️


今日もえっちな筋トレ頑張ったからお腹が空きました😙

帰ってご飯食べます🍚

私は店の女の子で仲の良い子はいません😂


というか、会話すらほぼありません😂

基本みんなそれぞれって感じで待機しています。


ですが、時々他のセラピストさんと交流したくなるんです😙


というわけで、

以前も参加したことがあるのですが、

外部の講習会参加の申し込みをしました☺️

20名が集まるようです。

内容は真面目なマッサージです💆‍♀️

参加者はメンエスの子達がメインだと思われます😙


今年は色々参加していきたい😊

おはようございます☃️


朝起きたら横殴りの雪❄️❄️❄️
『イヤーーーー😫』ってなりました。

今朝はウォーキングもしませんでした。

日中は晴れみたいだけど・・☀️



10〜11時半、16時半〜18時半が空いています。
お誘い待ってるね♡

新人さんはマッサージとか下手だから苦手って方もいますよね。

でも回春は昔からエステ経験者の新人さんも多いんです😀

ちなみに新人さん割引もあります🈹


はい、

最近数名の女の子の入店がありました😊

もっともっと増えて欲しい。

特に「NO.1目指します✨」みたいな女の子を待っています😌
私はもうのんびりやりたいんです🙃


明日は出勤です😌

なんか昨日から指にトゲ(？)が刺さっていて地味に痛い😣

あれこれ頑張ったけど取れなくて余計に痛くなってしまった😭

ちなみに右手。

私は左手でアレをするので、プレイには問題ないかと思われます☺️

おはようございます😃

今日は休みです。


もちろん今日も5時前には目覚めて、
のんびりぼ〜っと過ごしています☺️

平均睡眠時間は5〜6時間。

7時間寝た方がいいんだよね？確か。
時間もったいなくて出来ないです😗

今日も楽しい時間をありがとうございました😊

えっちなことも楽しいけど、
何気ないおしゃべりやおふざけタイムが好き☺️

あとは最後のお風呂の時にぼ〜〜〜・・っとしちゃってる顔を見るのも好きです😁



明日は休み。

来週もお誘い待ってるよ♡

何分コースがいいのか迷ったら


90分コースがおすすめ！


予算や時間の都合が・・って方には60分と75分もあります。

60分はほぼ性感マッサージ🖐️
75分は普通のマッサージも出来るけどパパッと進んでいく感じ🖐️


圧倒的に人気なのは90分コースです。

90分以上だと各種割引もご用意していますので、是非ご利用ください♪

おはようございます🙂


今日キャンセル出まして、

10〜13時半まで空いています。
お誘い待ってるね♡


天気が良くて気温が高い☀️
洗濯日和なのに、花粉症だから部屋干し🤧
5月末くらいまでは部屋干しです🥹

パンスト×水着

好きな人にはたまらない組み合わせらしい・・

皆様おっぱい好きですよね〜☺️

本能的なものなのかな？😙


疲れた時はおっぱいに癒されてみない？😍


ちなみにゆうかはD〜Eカップです😌
(少しの体重増減で変わる)

おはようございます🙂


今日から3日間は最高気温が高い☀️
嬉しいな♪
その後また一気に寒くなるんだけどね🥹


今日は12〜18時半まで空いています。

明日は12時半〜13時半まで空いています。

お誘い待ってるね♡