エッチもいい運動💓
ハシゴをしてきました🏃♀️
家からジムまで4キロくらいあるのですが
涼しくもなってきたので時間のある時は
行き帰りウォーキングしてます⭐️
体動かすのが好きなので
最近はゴルフも始めて良い体の疲れの状態で
最高な眠りにつけるので
それが幸せ感じる瞬間になってます😌
健康でないと何もできないので
体調管理はより気をつけるようにしてます!
これから寒くなってきて体調の壊しやすい
時期になってくるので
おにー様たちも気を付けてくださいね☺️
ハシゴをしてきました🏃♀️
家からジムまで4キロくらいあるのですが
涼しくもなってきたので時間のある時は
行き帰りウォーキングしてます⭐️
体動かすのが好きなので
最近はゴルフも始めて良い体の疲れの状態で
最高な眠りにつけるので
それが幸せ感じる瞬間になってます😌
健康でないと何もできないので
体調管理はより気をつけるようにしてます!
これから寒くなってきて体調の壊しやすい
時期になってくるので
おにー様たちも気を付けてくださいね☺️