キリマンジャロ

肉じゃが
長芋のとろろ汁
ワカメおにぎり

ごちそうさまでした😃

おはようございます

日中の暑さにまだ慣れず夕方は何となく身体が重く感じます
ゆっくり湯船に浸かってじっくり汗をかいて…って実行しているのですが
なかなか汗が出てきません
イチャイチャしながらお風呂タイムを楽しんでいる時は
あんなに滝のような汗が出て
タオルが手放せない状態になるのに…😊
1人孤独お風呂タイムでは無理？
もう少し長めに浸かれば良いのでしょうか

汗をかく訓練をしていると夏バテ防止に良いみたいですね

食後のコーヒータイム
今朝はいただいたドリップコーヒーです
ゆっくりお湯を注ぎ部屋中広がるキリマンジャロの香り😊
贅沢な気分です
ありがとうございます❤️

ツナマヨおにぎり
日本酒
猫ちゃん
野球

知れば知るほど親しみを感じ
大きく温かな安心感

伝える方法は言葉だけじゃないんだな…って
つくづく思います😊😃

思いやり　素敵です

皆さんの今日１日が良い１日になりますように