じんわりポカポカ☀️

あいらはちょうど
温泉帰りの車の運転中でしたので
アラートが鳴ったのでびっくり!
そして余震がまだたまにあって
ちょっと怖い😵💫
長野はこんなに山々に
囲まれている県なのに
大きな地震が全然ないらしいですね⛰️
大きなプレートはあるみたいだから
いつか…って考えると
日頃の備え大事。
そして昨日は白樺リゾートの
湖を一望できる露天風呂がとにかく最高で
ぬるめの湯も相まってずっと
浸かっていたいくらい😌
あいら実は冷水との交互浴は冷たくて苦手なのですが、今回初挑戦!
しっかり温まるまでサウナに入ったあと
7℃の伏流水に浸り火照った身体を冷やしました
"う、やっぱり冷たいっ…!"
と思いつつ
タイタニック号が沈んだ時の海水は2℃ともなれば、こんな水温で負けていられない!!
と謎の負けず嫌いが発動💭
しばらく後身体を拭いてサウナに入ると
すっごく気持ちいい〜!
身体の芯から温まる感覚
手先の血管がじわじわと収縮している感じ
その後の外気浴!
整うとはこういうことなんだ💡
と1人で感動
その後はラウンジでりんごジュースをいただきのんびり
休日の風呂活はやっぱり最高です☘️
いい日帰りのお風呂があったら
是非教えてくださいね♡
あいらはちょうど
温泉帰りの車の運転中でしたので
アラートが鳴ったのでびっくり!
そして余震がまだたまにあって
ちょっと怖い😵💫
長野はこんなに山々に
囲まれている県なのに
大きな地震が全然ないらしいですね⛰️
大きなプレートはあるみたいだから
いつか…って考えると
日頃の備え大事。
そして昨日は白樺リゾートの
湖を一望できる露天風呂がとにかく最高で
ぬるめの湯も相まってずっと
浸かっていたいくらい😌
あいら実は冷水との交互浴は冷たくて苦手なのですが、今回初挑戦!
しっかり温まるまでサウナに入ったあと
7℃の伏流水に浸り火照った身体を冷やしました
"う、やっぱり冷たいっ…!"
と思いつつ
タイタニック号が沈んだ時の海水は2℃ともなれば、こんな水温で負けていられない!!
と謎の負けず嫌いが発動💭
しばらく後身体を拭いてサウナに入ると
すっごく気持ちいい〜!
身体の芯から温まる感覚
手先の血管がじわじわと収縮している感じ
その後の外気浴!
整うとはこういうことなんだ💡
と1人で感動
その後はラウンジでりんごジュースをいただきのんびり
休日の風呂活はやっぱり最高です☘️
いい日帰りのお風呂があったら
是非教えてくださいね♡