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  • シャトー本陣
    SHATO-HONJIN

    SHATO-HONJIN Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪


    個人的にはあまり眠れない時は無いのですが…(笑)


    やっぱり、運動して疲れると眠くなる気はしますね。

    そして「セロトニン」と言うホルモン物質を増やすのが良いとか…

    日光浴すると良いらしいです。


    今は快眠グッズなど沢山の商品がありますが、眠れない原因が「悩み」の場合は、それが解決しないと眠れない方も多いかも…


    最終手段は「眠剤」でしょうね…


    音楽聴いたり、映画観たり、も良いと思いますが、選択する内容によっては興奮して尚更眠れなくなる可能性も…(笑)


    眠く無い時は、無理して眠ろうとしない方が良いと言う話も耳にします。

    自然に眠くなるまで待つ…


    まぁ何日も眠らないと言う事は難しいでしょうしね

    生活のリズムを考えたら不眠は仕事にも支障を来たすので無理やりにでも眠ろうとしてしまうのでしょうが…


    精神的な安定は快眠にも繋がるかな…


    眠れない貴方、「癒され」に来てね💓

    お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪個人的にはあまり眠れない時は無いのですが…(笑)やっぱり、運動して疲れると眠くなる気はしますね。そして「セロトニン」と言うホルモン物質を増やすのが良いとか…日光浴すると良いらしいです。今は快眠グッズなど沢山の商品がありますが、眠れない原因が「悩み」の場合は、それが解決しないと眠れない方も多いかも…最終手段は「眠剤」でしょうね…音楽聴いたり、映画観たり、も良いと思いますが、選択する内容によっては興奮して尚更眠れなくなる可能性も…(笑)眠く無い時は、無理して眠ろうとしない方が良いと言う話も耳にします。自然に眠くなるまで待つ…まぁ何日も眠らないと言う事は難しいでしょうしね生活のリズムを考えたら不眠は仕事にも支障を来たすので無理やりにでも眠ろうとしてしまうのでしょうが…精神的な安定は快眠にも繋がるかな…眠れない貴方、「癒され」に来てね💓

    お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪


    個人的にはあまり眠れない時は無いのですが…(笑)


    やっぱり、運動して疲れると眠くなる気はしますね。

    そして「セロトニン」と言うホルモン物質を増やすのが良いとか…

    日光浴すると良いらしいです。


    今は快眠グッズなど沢山の商品がありますが、眠れない原因が「悩み」の場合は、それが解決しないと眠れない方も多いかも…


    最終手段は「眠剤」でしょうね…


    音楽聴いたり、映画観たり、も良いと思いますが、選択する内容によっては興奮して尚更眠れなくなる可能性も…(笑)


    眠く無い時は、無理して眠ろうとしない方が良いと言う話も耳にします。

    自然に眠くなるまで待つ…


    まぁ何日も眠らないと言う事は難しいでしょうしね

    生活のリズムを考えたら不眠は仕事にも支障を来たすので無理やりにでも眠ろうとしてしまうのでしょうが…


    精神的な安定は快眠にも繋がるかな…


    眠れない貴方、「癒され」に来てね💓


    おはようございます✌︎('ω')✌︎


    本日17時より出勤出来る事に

    推し活してからの出勤です!

    何度も見返すタイプです笑笑


    本日のご予約ありがとございますimg

    一緒に気持ちいい事しませんか?

    抱き心地最高の抱き枕で癒されてねimg

    ご予約、ご来店お待ちしてます✌︎('ω')✌︎

    おはようございます✌︎('ω')✌︎本日17時より出勤出来る事に推し活してからの出勤です!何度も見返すタイプです笑笑本日のご予約ありがとございます一緒に気持ちいい事しませんか?抱き心地最高の抱き枕で癒されてねご予約、ご来店お待ちしてます✌︎('ω')✌︎


    おはようございます✌︎('ω')✌︎


    本日17時より出勤出来る事に

    推し活してからの出勤です!

    何度も見返すタイプです笑笑


    本日のご予約ありがとございますimg

    一緒に気持ちいい事しませんか?

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    ご予約、ご来店お待ちしてます✌︎('ω')✌︎

    今日も良い天気🤗

    出勤しました❗

    皆様のご来店心よりお待ちしてますね💓

    今日も良い天気🤗出勤しました❗皆様のご来店心よりお待ちしてますね💓

    今日も良い天気🤗

    出勤しました❗

    皆様のご来店心よりお待ちしてますね💓



    おはようございます( ᎔˘꒳˘᎔)🤍🩶

    お天気よくて気持ちいいね😻
    出勤しました🎶
    こんな天気がいい日はマッ〇日和だよ✨✨


    事前予約ありがとうございます( ᐪ꒳​ᐪ )‬🎶
    みなさんロングコースで嬉しいな❣️❣️

    空き時間は13:00過ぎから1枠です❕

    予約の皆さん、気をつけてお越しくださいね🤭💕


    X ID ❥・• @mmm_t08

    おはようございます(᎔˘꒳˘᎔)🤍🩶お天気よくて気持ちいいね😻出勤しました🎶こんな天気がいい日はマッ〇日和だよ✨✨事前予約ありがとうございます(ᐪ꒳​ᐪ)‬🎶みなさんロングコースで嬉しいな❣️❣️空き時間は13:00過ぎから1枠です❕予約の皆さん、気をつけてお越しくださいね🤭💕XID❥・•@mmm_t08



    おはようございます( ᎔˘꒳˘᎔)🤍🩶

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    空き時間は13:00過ぎから1枠です❕

    予約の皆さん、気をつけてお越しくださいね🤭💕


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    マイガール限定の日記です。
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    今日も

    5/29 08:15

    おはようございます🌞


    今日も12時出勤出来る様になりました❗

    ご都合良い方いらっしゃいましたらお待ちしてますね💓

    おはようございます🌞今日も12時出勤出来る様になりました❗ご都合良い方いらっしゃいましたらお待ちしてますね💓

    おはようございます🌞


    今日も12時出勤出来る様になりました❗

    ご都合良い方いらっしゃいましたらお待ちしてますね💓

    皆さんお仕事頑張ってますか?

    熟女好きの旦那様…

    今夜はご一緒しませんか?

    お誘い待ってます💓

    皆さんお仕事頑張ってますか?熟女好きの旦那様…今夜はご一緒しませんか?お誘い待ってます💓

    皆さんお仕事頑張ってますか?

    熟女好きの旦那様…

    今夜はご一緒しませんか?

    お誘い待ってます💓

    快晴🌞

    5/28 12:45

    気持ち良い天気ですね🌞

    出勤しました❗

    急な出勤ではありますが、宜しくお願い致しますm(_ _)m

    気持ち良い天気ですね🌞出勤しました❗急な出勤ではありますが、宜しくお願い致しますm(__)m

    気持ち良い天気ですね🌞

    出勤しました❗

    急な出勤ではありますが、宜しくお願い致しますm(_ _)m

    おはようございます🌞

    急遽13時から出勤出来る様になりました❗

    ご都合合う方いらっしゃいましたらお待ちしてますね💕

    おはようございます🌞急遽13時から出勤出来る様になりました❗ご都合合う方いらっしゃいましたらお待ちしてますね💕

    おはようございます🌞

    急遽13時から出勤出来る様になりました❗

    ご都合合う方いらっしゃいましたらお待ちしてますね💕

    お題:今日は「ラッキーゾーンの日」最近あったちょっといいこと教えてください!に回答♪


    先週末早く出勤させて頂いたおかげでお会い出来たお馴染み様方々がいた事ですね❗

    嬉しかったです💕

    ありがとうございました😊

    せっかく早く出勤させて頂いても誰も来てくれないと寂しいですし、お声かけて貰ったのに申し訳無いと思いますので…

    急な出勤でも予定して頂いて感謝致します😊💕

    お題:今日は「ラッキーゾーンの日」最近あったちょっといいこと教えてください!に回答♪先週末早く出勤させて頂いたおかげでお会い出来たお馴染み様方々がいた事ですね❗嬉しかったです💕ありがとうございました😊せっかく早く出勤させて頂いても誰も来てくれないと寂しいですし、お声かけて貰ったのに申し訳無いと思いますので…急な出勤でも予定して頂いて感謝致します😊💕

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    先週末早く出勤させて頂いたおかげでお会い出来たお馴染み様方々がいた事ですね❗

    嬉しかったです💕

    ありがとうございました😊

    せっかく早く出勤させて頂いても誰も来てくれないと寂しいですし、お声かけて貰ったのに申し訳無いと思いますので…

    急な出勤でも予定して頂いて感謝致します😊💕


    お疲れ様です♪
    抱き心地最高の抱き枕が
    元気に出勤しましたimg

     

    お兄様!!
    最近疲れ溜まってませんか?
    一緒にお風呂入って🛁

    いっぱい気持ちよくなって癒されませんか
    imgimg

    お兄様に逢えるの楽しみにしてますimg



    お兄様のご来店、心からお待ちしています💝

    お疲れ様です♪抱き心地最高の抱き枕が元気に出勤しましたお兄様!!最近疲れ溜まってませんか?一緒にお風呂入って🛁いっぱい気持ちよくなって癒されませんかお兄様に逢えるの楽しみにしてますお兄様のご来店、心からお待ちしています💝


    お疲れ様です♪
    抱き心地最高の抱き枕が
    元気に出勤しましたimg

     

    お兄様!!
    最近疲れ溜まってませんか?
    一緒にお風呂入って🛁

    いっぱい気持ちよくなって癒されませんか
    imgimg

    お兄様に逢えるの楽しみにしてますimg



    お兄様のご来店、心からお待ちしています💝

    そろそろ

    5/27 16:30

    皆さんそろそろお仕事終わりかな…

    帰りに「寄り道」してね❗

    今日はイベント日💕

    皆さんそろそろお仕事終わりかな…帰りに「寄り道」してね❗今日はイベント日💕

    皆さんそろそろお仕事終わりかな…

    帰りに「寄り道」してね❗

    今日はイベント日💕

    マイガール限定の日記です。
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    おはようございます(՞ ◜. ̫.◝՞)💕💕💕



    本日イベントで~す☺️
    事前予約ありがとうございます!

    12:00~空いてます( ᎔˘꒳˘᎔)💖
    是非遊びに来てね🎶



    X ID ❥・• @mmm_t08

    おはようございます(՞◜.̫.◝՞)💕💕💕本日イベントで~す☺️事前予約ありがとうございます!12:00~空いてます(᎔˘꒳˘᎔)💖是非遊びに来てね🎶XID❥・•@mmm_t08



    おはようございます(՞ ◜. ̫.◝՞)💕💕💕



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    事前予約ありがとうございます!

    12:00~空いてます( ᎔˘꒳˘᎔)💖
    是非遊びに来てね🎶



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    おはようございます✌︎('ω')✌︎

    今日も1日fightですimg

    朝からドキドキ💓⁇
    なんと…💕
    秘密な事がって笑笑

    本日イベント日ですよーimg
    お得に遊べちゃうよーimg
    あんな事やこんな事楽しんじゃう?




    17時からimg
    抱き心地最高の抱き枕が
    出勤しますimg




    頑張ったご褒美に
    癒されに来てねーimg

    ご予約、ご来店お待ちしてますimg

    一緒にまったり🛁過ごしましょ!

    おはようございます✌︎('ω')✌︎今日も1日fightです朝からドキドキ💓⁇なんと…💕秘密な事がって笑笑本日イベント日ですよーお得に遊べちゃうよーあんな事やこんな事楽しんじゃう?17時から抱き心地最高の抱き枕が出勤します頑張ったご褒美に癒されに来てねーご予約、ご来店お待ちしてます一緒にまったり🛁過ごしましょ!


    おはようございます✌︎('ω')✌︎

    今日も1日fightですimg

    朝からドキドキ💓⁇
    なんと…💕
    秘密な事がって笑笑

    本日イベント日ですよーimg
    お得に遊べちゃうよーimg
    あんな事やこんな事楽しんじゃう?




    17時からimg
    抱き心地最高の抱き枕が
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    頑張ったご褒美に
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    一緒にまったり🛁過ごしましょ!

    おはようございました😊

    今日はイベント日です❗

    珍しく12時出勤出来るので、もしご都合良ければお待ちしてますね💕

    いつもよりお得🉐ですよ😊

    おはようございました😊今日はイベント日です❗珍しく12時出勤出来るので、もしご都合良ければお待ちしてますね💕いつもよりお得🉐ですよ😊

    おはようございました😊

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    珍しく12時出勤出来るので、もしご都合良ければお待ちしてますね💕

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    ちょっと一息…

    コーヒータイム☕かな…

    ムラムラしたら待ってるね💕

    ちょっと一息…コーヒータイム☕かな…ムラムラしたら待ってるね💕

    ちょっと一息…

    コーヒータイム☕かな…

    ムラムラしたら待ってるね💕

    マイガール限定の日記です。
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    皆さんランチタイムかな…😋

    午後からもお仕事頑張って下さいね❗👍

    皆さんランチタイムかな…😋午後からもお仕事頑張って下さいね❗👍

    皆さんランチタイムかな…😋

    午後からもお仕事頑張って下さいね❗👍




    おはようございます(っ `꒳´ c)むっ!

    お久しぶりです☺️✨️笑


    生理休暇と病院で1週間ほどお休みもらってました🤍

    気管支炎も良くなって鼻声も治りました😊💞

    今週からまた頑張るからよろしくね🙏



    おやすみの間に今週の事前予約みなさん
    ありがとうございます( ᎔˘꒳˘᎔)✨

    明日はイベントです😾
    12:00~空いてますよ^_ ̫_^❤️❤️

    お安い日に是非遊びに来てね🎶


    今日からまたよろしくお願いします😊



    X ID ❥・• @mmm_t08 🐱

    おはようございます(っ`꒳´c)むっ!お久しぶりです☺️✨️笑生理休暇と病院で1週間ほどお休みもらってました🤍気管支炎も良くなって鼻声も治りました😊💞今週からまた頑張るからよろしくね🙏おやすみの間に今週の事前予約みなさんありがとうございます(᎔˘꒳˘᎔)✨明日はイベントです😾12:00~空いてますよ^_̫_^❤️❤️お安い日に是非遊びに来てね🎶今日からまたよろしくお願いします😊XID❥・•@mmm_t08🐱




    おはようございます(っ `꒳´ c)むっ!

    お久しぶりです☺️✨️笑


    生理休暇と病院で1週間ほどお休みもらってました🤍

    気管支炎も良くなって鼻声も治りました😊💞

    今週からまた頑張るからよろしくね🙏



    おやすみの間に今週の事前予約みなさん
    ありがとうございます( ᎔˘꒳˘᎔)✨

    明日はイベントです😾
    12:00~空いてますよ^_ ̫_^❤️❤️

    お安い日に是非遊びに来てね🎶


    今日からまたよろしくお願いします😊



    X ID ❥・• @mmm_t08 🐱

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