「笑顔」

今日は夕方雪かきをしながら雪遊びをしたよ
滑って転んだりで大笑い😂
近所のおじいちゃんにも笑われました！笑
童心に帰ったようで楽しかったな⛄️

笑うと幸せホルモンの分泌が増えて
免疫力も上がるしストレスも軽減されるから
「笑顔」って
周りの人も幸せな気分にできるし
自分自身も健康になれるし
良いことばかりだね

今日も動いて沢山食べていっぱい笑ったので
良い1日でした💖

皆様も朝は雪かきで
早起きになると思いますが
明日に備えて早めに身体休めて下さいね🌟

おやすみなさい🌙




🌸さくら🌸