なにもかもスマホ📱

お題：やめようと思っているのになかなかやめられないことってありますか？に回答♪



夜中のスマホ！！

1個前の日記に夢を見ずに寝たいって書いたけど、多分スマホのせいで睡眠が浅くなってるんですよね🤦🏻‍♀️
原因はわかってます🫠

でもやめられない止まらない！！
深夜にたまたま目が覚めた時についスマホを見ちゃうんです
特に用事もないのに見ちゃう
そしたら目が冴えて寝れなくなる
はいこれ悪循環〜



今の世の中スマホさえあればなんでもできちゃいますからね💭
なんでも調べられるし、人とのやり取りもできるし、決済もできるし⋯

だからこそスマホに依存しちゃう🥺
便利だけどよろしくはない気がするんだよなぁ

と言いつつやめられるわけもない👼🏻





でも本当にド深夜(目が覚めた時)のスマホは控えていこうと思います🥺