🔍夢を見ない方法

毎日絶対夢を見るから夢を見ずに寝たい！熟睡したい！って最近強く思います🥺
熟睡してるつもりなんだけどなぁ
全然寝不足でもないし💭


でもやっぱり夢を見るってことは熟睡できてない証拠なんですよね🤦🏻‍♀️

夢を見る上にほぼほぼの確率で夢を覚えてる
いい夢だったら毎日でも見たいけど、8割型悪い夢だからなぁ😟
どうにかならないものかなぁと💭




で、調べてみたら、夢を見ずに寝る方法はないって書かれてました🫠


それか、普段からストレスがないような生活を送るしかありません
すぐに実践できることとしてはポジティブなことを考えながら寝ることです

だそうです👼🏻

いやそもそもストレス抱えてないしネガティブなこと考えながら寝てるわけでもないんですけど！！🤣

なんなら夏油のこと考えてますわ！笑



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