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今日は恐る恐る体重計に乗ってみたんですよ
久しぶりだから怖くてねーー🥲🌀




でもこの前測った時からマイナス1キロ！！
うれし😆




暴飲暴食気味だったから太ったように感じてたけどそうでも無かったみたいです
よかったー(^_^)




気にせずに食べる時は思い切り食べる！
これが長く続けれるダイエット方法なのかもしれません(^^♪







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Marine Field 本店
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🪼海結🪼