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    • ラバーズリアリティクラブ　ブリリアントガールズ
    RABA-ZURIARITHIKURABU BURIRIANTOGA-RUZU

    AOI Diary

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    [お題]from:メリーさん

    5/23 12:04

    お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


    そんな日があるのね〜


    たまに考え事したりYouTube観過ぎて
    眠れなくなることはあるけど、
    不眠症って程ではないかも


    ある一定時間は寝ないと
    次の日の身体がもたないので、
    きちんと睡眠は取っています😴


    それでも寝れない時は、
    寝れるまでとことん好きなことするっimg

    [お題]from:メリーさん
    5/23 12:04

    お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


    そんな日があるのね〜


    たまに考え事したりYouTube観過ぎて
    眠れなくなることはあるけど、
    不眠症って程ではないかも


    ある一定時間は寝ないと
    次の日の身体がもたないので、
    きちんと睡眠は取っています😴


    それでも寝れない時は、
    寝れるまでとことん好きなことするっimg

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