☆。.:＊・゜今日お兄様との会話で回鍋肉(ホイコーロー)が出てきたので(＆元々今日は外食して帰るつもりだったので)中華料理屋さんで食べようと思ったのですが回鍋肉ってバラ肉だよね…今筋トレ再開して、春のハーフマラソンの為に減量したい身としては避けたい…と、回鍋肉のお肉が基本的にバラ肉なのをネットで確認しながらレシピ見て結局、自炊で回鍋肉もどきを食べました🤣もどきなのは、八角やら花椒やら五香粉やら台湾で買った調味料(ラー油みたいなもの)やら入れたからです(滅)キャベツ1/4玉158円で買ったけど…1/4玉なんて炒め物にしたらカサ減ってあっという間になくなりますね(棒読み)でも身体が資本！今日もご馳走様でした(｀・ω・´)

☆。.:＊・゜


今日お兄様との会話で回鍋肉(ホイコーロー)が出てきたので(＆元々今日は外食して帰るつもりだったので)中華料理屋さんで食べようと思ったのですが


回鍋肉ってバラ肉だよね…
今筋トレ再開して、春のハーフマラソンの為に減量したい身としては避けたい…

と、回鍋肉のお肉が基本的にバラ肉なのをネットで確認しながらレシピ見て

結局、自炊で回鍋肉もどきを食べました🤣



もどきなのは、八角やら花椒やら五香粉やら台湾で買った調味料(ラー油みたいなもの)やら入れたからです(滅)


キャベツ1/4玉158円で買ったけど…1/4玉なんて炒め物にしたらカサ減ってあっという間になくなりますね(棒読み)


でも身体が資本！
今日もご馳走様でした(｀・ω・´)

お兄さん方こんばんはいおりです夜になると人肌恋しくなりますよね私のお〇ぱいにうずくまってるお兄さん見ると可愛く感じますぷるぷるお〇ぱいすきなお兄さんいたら顔を埋めに来てねいおり

お兄さん方こんばんは

いおりです

夜になると人肌恋しくなりますよね

私のお〇ぱいにうずくまってる
お兄さん見ると可愛く感じます

ぷるぷるお〇ぱいすきな
お兄さんいたら
顔を埋めに来てね

いおり

なま足なんか響きがエロい

自分からはグイグイいけないだから引っ張ってくれる男の人が好き

☆。.:＊・゜直前に早上がりが決まった今日でしたが、直前に会いに来てくださったり、と良い締めくくりになりました‪(◜௰◝）‬改めて本日遊んでくださったお兄様、ありがとうございました♡極たまに『シティヘブンで、たおさんを知った』と写メ日記読まずに遊びにいらっしゃるお兄様がいます。今日も来店きっかけがそのパターンのお兄様いらっしゃったので決め手を聞いてみたら『なんか楽しそうだな、と思ったから』とのこと。え？(ᯣ_ᯣ)(笑)写メ日記を読んでそれを言われるなら解るんですが、プロフィール写真がそういう感じなのか、と目からウロコウロコでした(笑)何が決め手になるかやっぱり分かりませんが、少なくとも…つまらない人ではありません(笑)毎朝目玉焼き🍳を焼いて、焼き具合から勝手に今日の運勢占ってる人です(滅)ではお疲れ様でした=͟͟͞͞‪(˙꒳​˙)ｻｯ

☆。.:＊・゜

直前に早上がりが決まった今日でしたが、直前に会いに来てくださったり、と良い締めくくりになりました‪( ◜௰◝ ）‬

改めて本日遊んでくださったお兄様、ありがとうございました♡


極たまに『シティヘブンで、たおさんを知った』と写メ日記読まずに遊びにいらっしゃるお兄様がいます。

今日も来店きっかけがそのパターンのお兄様いらっしゃったので決め手を聞いてみたら『なんか楽しそうだな、と思ったから』とのこと。


え？( ᯣ _ ᯣ )(笑)



写メ日記を読んでそれを言われるなら解るんですが、プロフィール写真がそういう感じなのか、と目からウロコウロコでした(笑)


何が決め手になるかやっぱり分かりませんが、少なくとも…つまらない人ではありません(笑)


毎朝目玉焼き🍳を焼いて、焼き具合から勝手に今日の運勢占ってる人です(滅)




ではお疲れ様でした=͟͟͞͞‪( ˙꒳​˙)ｻｯ

お兄さん方こんばんはいおりですお仕事終わりのお兄さんも旅行で遊びに来てるお兄さんも飲みに行く前や家に帰る前にえ〇ちな寄り道しにきてねいおり

お兄さん方こんばんは
いおりです

お仕事終わりのお兄さんも
旅行で遊びに来てるお兄さんも
飲みに行く前や家に帰る前に
え〇ちな寄り道しにきてね

いおり

マイガール限定の日記です。閲覧するには「いおり敏感ドエロ美人」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

こんにちは✨なずな15:00から出勤しています！！！昨日は沢山お兄様によんでいただけて、日記更新する時間がなくて💦今日から載せていきますね💖なずな🌿‬

本指名Rくんさま今日はスタートからロングで遊びに来てくれて大感謝ですいつ会ってもほんと楽しすぎて多分前世は友達やったはず🤔笑またいつでも遊びにきてね〜お仕事fightです(˙ᵕ˙🙏)

本指名Rくんさま


今日はスタートからロングで遊びに来てくれて
大感謝です


いつ会ってもほんと楽しすぎて
多分前世は友達やったはず🤔笑


またいつでも遊びにきてね〜


お仕事fightです( ˙ᵕ˙ 🙏)

☆。.:＊・゜非常にどうでもいい話しですが(滅)昨日国際通りで買った、くんぺんやっと食しました！！ピーナッツバターと黒ごまのハーモニーが良き個人的に、くんぺん食べるきっかけになったこの『くんぺんアンダギー』が好みですが(え笑)どっちも美味しいですね‪(◜௰◝）‬…一口サイズ探さねば(´-ω-)(そして毎日食べたい。まだ４個残ってるけど味的に半分で満足😂)

☆。.:＊・゜

非常にどうでもいい話しですが(滅)昨日国際通りで買った、くんぺん

やっと食しました！！
ピーナッツバターと黒ごまのハーモニーが良き

個人的に、くんぺん食べるきっかけになったこの『くんぺんアンダギー』が好みですが(え笑)どっちも美味しいですね‪( ◜௰◝ ）‬

…一口サイズ探さねば(´-ω-)
(そして毎日食べたい。まだ４個残ってるけど味的に半分で満足😂)

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜自己紹介兼ねて勝手に趣味をご紹介します--------------------------・散歩という名のウォーキング2022年４月は、東京お台場から箱根までの100kmを歩くイベントに参加して完歩しましたそして一昨年は最長110kmウォークのイベント参加＆完歩しましたまた大会ボランティアも60kmスイーパーをさせてもらいました∠(˙꒳˙)／今年2025年は200kmの大会完歩目標！ハーフマラソンも三重県・志摩ロードパーティ２h11、昨年2月3日にあったとかしきマラソン(ハーフ)も２h10台で完走∠(˙-˙)／--------------------------・登山某山岳競技をしていました。今は気が向いた時にふらっと行く程度で、主に三重県の藤原岳～竜ヶ岳。--------------------------・自転車ロードバイク歴はまぁまぁ長いですが、次に買うならグラベルかMTBにしたいなぁ、と考えています最長は13日間の東京⇒福岡ツーリング。自転車は競技に参加したことはないけど、いつか嬬恋キャベツHilcrhymeに参加してみたいです※参加賞目当てです(笑)めちゃくちゃ面白いから調べてみて--------------------------・スキンダイビング(いわゆる素潜り)本当は山派なのですが、沖縄に２年ぐらいいたのでSUP、サーフィン体験、シュノーケリング…とマリンスポーツをちょこちょこ始め、最終的にはスキンダイビングに夢中になるまでに‪(◜௰◝）‬PADIのスキンダイバーライセンスは取ったので、いつかはAIDAのフリーダイバー初級目指します、多分(笑)--------------------------・ご当地ものやレアな調味料集め料理も好きですが、やっぱりキモとなる調味料が決め手！道の駅とかにありそうなマイナーなものは特に買わずにはいられません(笑)--------------------------・映画鑑賞難聴で字幕がないときついので邦画はあまり観ていませんが、ミステリー・サスペンス、ホラー、実話を基にした作品が特に好きです♪--------------------------・絵を描くこと今はアウトドアな趣味が目立ちますが…一応…昔は引きこもりがちなほど絵ばかり描いてました。最近はPCペンタブでも描いてますが、やっぱりコピックが1番！--------------------------・国内旅行知らないところに行くの、わりと好きです。東北地方は未踏でら行けるなら青森の恐山とかは行ってみたいですね‪(◜௰◝）‬--------------------------・カメラOLYMPUSペンライトを７年使っててついに壊れたので買い替えたい…１つでも何か共通するものあるといいなぁ(*´ω`*)なくても、趣味これ以外にもあるので安心してください(？笑)

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☆。.:＊・゜

 

 自己紹介兼ねて勝手に趣味をご紹介します

 

 

 

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・散歩という名のウォーキング

 

 

2022年４月は、東京お台場から箱根までの100kmを歩くイベントに参加して完歩しました

 

そして一昨年は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最長110kmウォークのイベント参加＆完歩しました

 

 

また

大会ボランティアも60kmスイーパーをさせてもらいました∠( ˙꒳ ˙ )／

 

 

今年2025年は200kmの大会完歩目標！

 

 

 

ハーフマラソンも三重県・志摩ロードパーティ２h11、昨年2月3日にあったとかしきマラソン(ハーフ)も２h10台で完走∠(　˙-˙ )／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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・登山

 

 

某山岳競技をしていました。

今は気が向いた時にふらっと行く程度で、主に三重県の藤原岳～竜ヶ岳。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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・自転車

 

ロードバイク歴はまぁまぁ長いですが、次に買うならグラベルかMTBにしたいなぁ、と考えています

最長は13日間の東京⇒福岡ツーリング。

自転車は競技に参加したことはないけど、いつか嬬恋キャベツHilcrhymeに参加してみたいです

 

※参加賞目当てです(笑)めちゃくちゃ面白いから調べてみて

 

 

 

 

 

 

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・スキンダイビング(いわゆる素潜り)

 

 

本当は山派なのですが、沖縄に２年ぐらいいたのでSUP、サーフィン体験、シュノーケリング…とマリンスポーツをちょこちょこ始め、最終的にはスキンダイビングに夢中になるまでに‪( ◜௰◝ ）‬

 

PADIのスキンダイバーライセンスは取ったので、いつかはAIDAのフリーダイバー初級目指します、多分(笑)

 

 

 

 

 

 

 

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・ご当地ものやレアな調味料集め

 

 

料理も好きですが、やっぱりキモとなる調味料が決め手！

道の駅とかにありそうなマイナーなものは特に買わずにはいられません(笑)

 

 

 

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・映画鑑賞

 

 

難聴で字幕がないときついので邦画はあまり観ていませんが、ミステリー・サスペンス、ホラー、実話を基にした作品が特に好きです♪

 

 

 

 

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・絵を描くこと

 

 

今はアウトドアな趣味が目立ちますが…一応…昔は引きこもりがちなほど絵ばかり描いてました。

最近はPCペンタブでも描いてますが、やっぱりコピックが1番！

 

 

 

 

 

 

 

 

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・国内旅行

 

知らないところに行くの、わりと好きです。

東北地方は未踏でら行けるなら青森の恐山とかは行ってみたいですね‪( ◜௰◝ ）‬

 

 

 

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・カメラ

 

OLYMPUSペンライトを７年使っててついに壊れたので買い替えたい…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１つでも何か共通するものあるといいなぁ(*´ω`*)

 

なくても、趣味これ以外にもあるので安心してください(？笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆。.:＊・゜今日のお弁当に野菜がないので、出勤前に辻スーパーに行ってみたらラスト１個の人参しりしりがあったので、即買い…ついでに、辻スーパーでは久しぶりにお目にかかったヒラヤーチーも買いました‪(◜௰◝）‬人参しりしりがあるだけで有難い…😭ヒラヤーチーといえば、私が初めて沖縄に来た時に女の子から『辻スーパー行ってみてね！』って教えてくれて、辻スーパーで初めて知って買った食べ物で、個人的に色んな思い出が詰まってます‪(◜௰◝）‬そのヒラヤーチーも最近離島では違う呼び方することを知りました(ﾟдﾟ)宮古島に行った時たまたま入った小料理屋さんに知らないメニューがあって『なびぱんびん、って何ですか』って聞いたのですが『ヒラヤーチーよ』って言われて、私は分かるけど、いや、県外から旅行とかで来たらヒラヤーチーも分からんやろ(꒪д꒪IIと思いましたが(笑)八重山ではまた違う呼び方だそうですねとりあえず。戴きます(⊃´⤙`⊂)午後も頑張りましょ～‪(◜௰◝）‬

☆。.:＊・゜

今日のお弁当に野菜がないので、出勤前に辻スーパーに行ってみたら

ラスト１個の人参しりしりがあったので、即買い…ついでに、辻スーパーでは久しぶりにお目にかかったヒラヤーチーも買いました‪( ◜௰◝ ）‬


人参しりしりがあるだけで有難い…😭


ヒラヤーチーといえば、私が初めて沖縄に来た時に女の子から『辻スーパー行ってみてね！』って教えてくれて、辻スーパーで初めて知って買った食べ物で、個人的に色んな思い出が詰まってます‪( ◜௰◝ ）‬


そのヒラヤーチーも最近離島では違う呼び方することを知りました( ﾟдﾟ)

宮古島に行った時たまたま入った小料理屋さんに知らないメニューがあって『なびぱんびん、って何ですか』って聞いたのですが『ヒラヤーチーよ』って言われて、私は分かるけど、いや、県外から旅行とかで来たらヒラヤーチーも分からんやろ(꒪д꒪IIと思いましたが(笑)



八重山ではまた違う呼び方だそうですね

とりあえず。
戴きます(⊃´⤙`⊂)



午後も頑張りましょ～‪( ◜௰◝ ）‬

☆。.:＊・゜先程遊んでくださったお兄様とお話しして思ったんですが私の年代は判るのは承知で書きます、携帯電話が一般向けに出始めた頃って、同じキャリア同士かつ全角25文字までしか送れなかったですよねぇ…...(==)ﾄｵｲﾒあれからロングメール、Eメール…と変わって今はLINE…知らない年代の人と話す機会があると『わぁ私も歳重ねたなぁ(白目)』と思うわけです(笑)私の場合、両親がろう者なので、集会・部活で帰りが遅くなる時は健聴者である祖母に公衆電話からかけて、母にFAXを送ってもらってた学生時代が長いので、当時の時代からしたら『子供が携帯電話なんて！』だったと思いますが、聴覚障害者にとって携帯電話はとても画期的なアイテムでした‪(◜௰◝）‬いやはや便利な時代になりましたね遠い目になりながら引き続きお誘いお待ちしております(爆)

お兄さん方おはようございますいおりです昨日はお休みもらってましたなにしようかな？て考えてたらそいえば気になってた美術館ある！と思って美術館行ってきました博物館もあってとても興味深かった文化や歴史に触れるのも好きだから楽しい一日になりました今日は13:00からいます予約してくれたお兄さんありがとうございますお会い出来るの楽しみにしてますいおり

お兄さん方おはようございます

いおりです

昨日はお休みもらってました

なにしようかな？て考えてたら
そいえば気になってた美術館ある！
と思って美術館行ってきました
博物館もあってとても興味深かった

文化や歴史に触れるのも好きだから
楽しい一日になりました

今日は13:00からいます

予約してくれたお兄さん
ありがとうございます
お会い出来るの楽しみにしてます



いおり

☆。.:＊・゜昨日の朝活の筋肉痛がようやくきました(爆)100km・200kmウォーキング・ハーフマラソンが今年前半期の目標なので、パンプアップを目的とせずレップ15～20回の負荷でやりましたが、筋肉痛になるまでやはり時間かかりますね(￣▽￣;)『あれ？負荷軽すぎたかな？』と不安になっていましたが、今朝筋トレしなくて正解でした(オーバートレーニングが大敵！)はぁ(*´Д｀*)大円筋・小円筋が心地よい筋肉痛♡(爆)腰椎椎間板ヘルニア以来の筋トレでしたが、しっかり効かせられてよかったです筋トレ頑張ってるお兄様、一緒に頑張りましょ💪では本日も宜しくお願いします(｀・ω・´)

☆。.:＊・゜

昨日の朝活の筋肉痛がようやくきました(爆)


100km・200kmウォーキング・ハーフマラソンが今年前半期の目標なので、パンプアップを目的とせずレップ15～20回の負荷でやりましたが、筋肉痛になるまでやはり時間かかりますね(￣▽￣;)

『あれ？負荷軽すぎたかな？』と不安になっていましたが、今朝筋トレしなくて正解でした(オーバートレーニングが大敵！)


はぁ(*´Д｀*)
大円筋・小円筋が心地よい筋肉痛♡(爆)


腰椎椎間板ヘルニア以来の筋トレでしたが、しっかり効かせられてよかったです


筋トレ頑張ってるお兄様、一緒に頑張りましょ💪



では本日も宜しくお願いします(｀・ω・´)

☆。.:＊・゜今日も普通にきれいに焼き上げられる幸せ‪(◜௰◝）‬目玉焼きというとこれも食べてみたいです(´-ω-)

☆。.:＊・゜昨日早く退勤して、今日は朝活お休みなので久しぶりにしっかり寝ました(笑)睡眠、侮ってはいけないですからね(´-ω-)今日は終日、少し風強めの予報が出ています。体冷やさないように今日もぼちぼちいきましょう∠(˙-˙)／

☆。.:＊・゜

昨日早く退勤して、今日は朝活お休みなので久しぶりにしっかり寝ました(笑)


睡眠、侮ってはいけないですからね(´-ω-)


今日は終日、少し風強めの予報が出ています。体冷やさないように今日もぼちぼちいきましょう∠(　˙-˙ )／

本指名にゃんさま今日は会いに来てくれてありがとうございます紳士に遊んでくれてたくさん褒めてくれて優しさの塊ですね(˙ᵕ˙🙏)♡楽しい時間をありがとうございますまた会いに来てくださいね〜🫶楽しみにお待ちしています

本指名にゃんさま


今日は会いに来てくれてありがとうございます

紳士に遊んでくれて
たくさん褒めてくれて
優しさの塊ですね( ˙ᵕ˙ 🙏)♡


楽しい時間をありがとうございます


また会いに来てくださいね〜🫶

楽しみにお待ちしています

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜最近行き始めたジムどうもよく分からない器具がある…筋トレ事典持ってるけど、あれどこにあったっけ…(滅)※昨年９月に沖縄に引っ越してまだダンボールの山です探し始めて幸い３分ほどで見つかりました(o´Д`)=зこれだわ(´-ω-)これでスッキリ…安心して寝れる…(笑)ラットプルダウン好きなだけで、筋トレはガチ勢ではありません(笑・100kmウォークはガチ勢です)今は動画が主流ですが、これ１冊手元にあるとマシンが違っても使い方が分かるので助かります‪(◜௰◝）‬

☆。.:＊・゜

☆。.:＊・゜

最近行き始めたジム

どうもよく分からない器具がある…


筋トレ事典持ってるけど、あれどこにあったっけ…(滅)


※昨年９月に沖縄に引っ越してまだダンボールの山です


探し始めて幸い３分ほどで見つかりました(o´Д`)=з

これだわ(´-ω-)
これでスッキリ…安心して寝れる…(笑)


ラットプルダウン好きなだけで、筋トレはガチ勢ではありません(笑・100kmウォークはガチ勢です)


今は動画が主流ですが、これ１冊手元にあるとマシンが違っても使い方が分かるので助かります‪( ◜௰◝ ）‬

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜帰り、国際通りに行って見て探しましたありましたくんぺん！(笑)自分用なのに立派なくんぺん…(笑)明日食べます‪(◜௰◝）‬それより今日も野菜高かった…チラッと見たニラなんか299円…家にまだ人参🥕残ってると思ったらなくて(滅)今日の晩御飯は全然鮮やかさがありません(笑)なけなしの糸唐辛子で少し映えさせました(笑)カツオのたたきを、たれ＋にんにく＋ラー油で漬けて茹でた沖縄そばに、白菜・エリンギ・茄子を中華風あんかけにしてかけて、なけなしの糸唐辛子(くどい笑)青唐辛子のコーレグースで味変しながら戴きました(´-ω-)お疲れ様です🍵

☆。.:＊・゜

☆。.:＊・゜

帰り、国際通りに行って見て探しました



ありました

くんぺん！(笑)


自分用なのに立派なくんぺん…(笑)


明日食べます‪( ◜௰◝ ）‬




それより今日も野菜高かった…

チラッと見たニラなんか299円…


家にまだ人参🥕残ってると思ったらなくて(滅)今日の晩御飯は全然鮮やかさがありません(笑)

なけなしの糸唐辛子で少し映えさせました(笑)



カツオのたたきを、たれ＋にんにく＋ラー油で漬けて

茹でた沖縄そばに、白菜・エリンギ・茄子を中華風あんかけにしてかけて、なけなしの糸唐辛子(くどい笑)


青唐辛子のコーレグースで味変しながら戴きました(´-ω-)



お疲れ様です🍵