てびちづくし
1/9 12:22
☆。.:＊・゜
☆。.:＊・゜
出勤しました( ◜௰◝ ）
今日はまぁまぁ冷えますね:( ;´꒳`;):
夕方以降、風が強くなる予報なので皆さん体冷やさないように気をつけてくださいね(`･ω･´)
ワタクシ昨日煮付けたてびちを早く食べたすぎて、一部はてびち雑炊に(七草粥用に炊いた白粥がまだ残ってたので)、てびちも持って来ました。
てびちはバラ肉より脂質が控えめらしいですね、全然そうは見えないので(笑)下茹でからの圧力鍋、さらに煮付け…浮く脂もアクもとことん取りました(´Д｀)
昨日自転車60km漕いだし、VAAMも飲んだし、BCAAも飲みながらだったから、今日ぐらいはその消費したであろう脂肪分摂ります😂
ストレッチしながらお兄様お待ちしております∠( ˙-˙ )／
てびちづくし
1/9 12:22
☆。.:＊・゜
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出勤しました( ◜௰◝ ）
今日はまぁまぁ冷えますね:( ;´꒳`;):
夕方以降、風が強くなる予報なので皆さん体冷やさないように気をつけてくださいね(`･ω･´)
ワタクシ昨日煮付けたてびちを早く食べたすぎて、一部はてびち雑炊に(七草粥用に炊いた白粥がまだ残ってたので)、てびちも持って来ました。
てびちはバラ肉より脂質が控えめらしいですね、全然そうは見えないので(笑)下茹でからの圧力鍋、さらに煮付け…浮く脂もアクもとことん取りました(´Д｀)
昨日自転車60km漕いだし、VAAMも飲んだし、BCAAも飲みながらだったから、今日ぐらいはその消費したであろう脂肪分摂ります😂
ストレッチしながらお兄様お待ちしております∠( ˙-˙ )／
